Archiwum kategorii: Zdrowie
Obrona (tania a skuteczna) przed upałem
Co roku w porze upałów te parę prostych rad przypominam. Dziś, 10 lipca 2024 musiałem być w mieście, Warszawie. Upał. Z obrzydzeniem i przerażeniem widziałem okna od południa – zasłonięte grubymi zasłonami – od wewnątrz !! Oraz pudła zewnętrzne klimatyzatorów -odsłonięte, w pełnym słońcu. Masz, kretynie, zrozumieć, że „klima” musi być w cieniu, najlepiej od północnej strony budynku!! A zasłony – biała, ja zawsze promuję stare, dziurawe prześcieradła – przytrzymywane przez zamykane ramy okienne – ale od zewnątrz.
Poniżej stary tekst, jeśli męczy cię upał – przeczytaj całość…
kto zastosował i skorzystał – proszę o wiadomość. Bo męczy mnie koszmar, że gadam do słupa
==============================
[dla NOWYCH CZYTELNIKÓW i dla tych, co mają dobrą pamięć, ale krótką — POWTARZAM stary tekst:
Proste instrukcje, jak bez użycia „klimy” mieć o 8-12 stopni niższą temperaturę w mieszkaniu.
Zadziwia jednak, że mimo paru dziesiątków tysięcy otwarć tego artykuliku w poprzednich latach – są czytelnicy, którzy czytali, ale nie rozumieją, nie stosują…To nie sprawa IQ, lecz jakaś lekko-myślność… Powtarzam więc w 2019…. 2022…
A TV takich rad nie daje. Woli bredzić o „Zielonym Ładzie”. ]
=========================
Obrona (tania) przed upałem
[ „Wieszam” dopiero teraz – bo u mnie tak wyrosło dzikie wino na ścianie południowej i wschodniej domu (warstwa liści 30-40 cm, trzeba dobrze podlewać, bo intensywnie paruje, a przez to schładza ścianę), że upałów nie zauważyłem na sobie.
Dla tych, co mają płaski dach i „smykałkę”, jest nowość – pod koniec tekstu.]
W mieszkaniu czy domu:
a) Okna, na które pada słońce (południowy wschód do połudn. -zachodu) zasłaniać na dzień białym materiałem (np. prześcieradło) na zewnątrz. Umocować (przycisnąć) przy zamykaniu okna. Nigdy wewnątrz, bo wtedy całe ciepło gromadzi się w mieszkaniu. W dzień wszystkie okna zamknięte (nie wchodzi upał).
b) na noc (lub zawsze, gdy temperatura zewn. niższa od wewnętrznej) otwierać okna – wietrzyć. Chłodzić też strychy!
c) pić dużo wody chłodnej – do trzech litrów dziennie, by się nie odwodnić (raczej nie z lodówki, bo powoduje ból gardła).
2. Siedzieć w domu (lub lesie, jeśli możliwe). Kto musi być na ulicy – unikać godzin południowych. Odzież najjaśniejsza – odbija ciepło. Koniecznie kapelusz słomkowy (czyli jasny i przewiewny).
2a. Kąpiele częste w wannie, w letniej wodzie (by czuć miły chłodek, nie zimno!!)
3. Na dalsza metę: Obsadzić południowe ściany domu pnączami (bluszcz, dzikie wino).
Przykład działania: Jeśli słońce ogrzewa goły mur do 40-60 st.C, to pod pnączami jest o 20 do 30 stopni C mniej!!
W moim domu utrzymuję temperaturę wnętrza (sposobami 1 ab, 3) o 10-12 st.C poniżej temperatury zewnętrznej. A w szpitalu, którego dyrektor nie zdecydował się na tak proste rozwiązania, właśnie (znów, jak co roku!!) rośnie umieralność małych pacjentów: komplikacje po-operacyjne, zakażenia, serce… U innych, silniejszych znacznie rośnie czas zdrowienia, a więc też czas pobytu w szpitalu. [Temperatura w salach chorych – do 36o. Klimatyzację ma.. dyrektor techniczny. ]
Nie wstydźmy się rozwiązań prostych!
————————-
Poniżej „dla zaawansowanych”:
Zasłona termiczna – rolety konwekcyjne.
Cel: wielokrotne zmniejszenie mocy nagrzewania pomieszczeń w lecie, klimatyzacja z zerowym poborem energii elektrycznej.
Nagrzewanie następuje zwykle poprzez szyby wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Sposób:
Zasłony okienne charakteryzujące się tym, że:
Cechy zasłony:
1) Umieszczona na zewnątrz szyb lub murów w odległości 8-10 cm.
2) Boczne umocowanie (prowadnice) ażurowe, szczególnie u góry urządzenia
3) Po pełnym zasłonięciu szeroka szpara u góry, dla poprawienia konwekcji.
4) Zasłona musi być biała, plastik trwały, sztywny, niepodatny na deszcz , wiatr i UV
5) Zaciąganie z wewnątrz, w taniej wersji przez sznurek, identycznie, jak obecnie w roletach wewnętrznych.
6) W czasie pracy zasłony, lufciki i okna powinny być zamknięte
Dodatkowo:
1. Działa też ocieplająco w zimie, przeciw wiatrom. Wtedy ażur z boków oraz szparę z góry należy zasłonić. Np. przypinać na zatrzaski
2. Podobne zasłony mogą też chronić te mury, które w lecie ulegają nadmiernemu nagrzaniu: Ściany południowe (S) do E oraz W.
Koszt inwestycji ok. 100 razy niższy, niż klimatyzacji. Pozatem: Zero kosztów energii elektrycznej w czasie użytkowania.
Zastosowanie zasłon zapewnia obniżenie temperatury wewnętrznej o 5-12o C w porównaniu z nie-stosowaniem. Ta ostatnia wartość przy wietrzeniu w sytuacji, gdy temperatura zewn. niższa od wewnętrznej (tz<tw), czyli praktycznie w nocy.
Mirosław Dakowski, Anin, maj 2008
Przypadki szczególne:
a) kto ma kotłownię swoją, a w niej np. 13 oC, a w mieszkaniu np. 24 oC, to powinien otworzyć wszystkie drzwiczki kotła i włączyć pompkę obiegową. Schłodzi mieszkanie o stopień lub lepiej.
b) kto dusi się pod płaskim, nie-(lub źle-) izolowanym dachem, ma kupić folię zagrzejnikową ( w sklepach hydraulicznych). Ma ona 3 mm pianki, na niej folia Alu. Wyłożyć dach tą folią (Alu na wierzch!) , umocować cegłami czy deskami. Zdejmować przed burzą, bo to prowizorka… Zyski: 4 – 6 stopni niższa temp. w pokojach.
Można ew. wyłożyć białą folią – plandeką. Przycisnąć mocniej. To taniej, trwalej i gorzej termicznie. Pod folie – bardzo dobrze wpuszczać wodę np. ze zraszacza postaci rurki z dziurkami, stosowany w ogródkach. Mały strumień wody nie obciąży licznika, czyli kieszeni, a skutek – świetny!
A NAJLEPIEJ: Uszczelnić dach, na wierzchu posiać trawę, wśród niej inne, wyższe zioła. Podlewać, najprościej – z perforowanego węża – kropelkami.
To idealnie chłodzi.
============================
Wprowadzenie tych zasad dla koszmarnie projektowanych i „tanio” budowanych domów poza miastami w USA pozwoliłoby na szybkie wyłączenie jednej trzeciej reaktorów jądrowych – one pracują „na klimatyzację” milionów tych podmiejskich bud.
Dla genetyków było oczywiste: wada letalna, taką ciążę należy zakończyć. Pomogło nam hospicjum perinatalne
proelio.pl/petycje/lekarze-powinni-informowac-o-dzialalnosci-hospicjo
Niedawno natrafiłem na poruszające świadectwo rodziców Blanki, które swego czasu wyemitowała Telewizja Trwam i pomyślałem, że warto, aby Państwo także je poznali. Świadectwo to bardzo dobrze ilustruje, jak istotną rolę pełnią hospicja perinatalne i jak bardzo potrzeba, aby lekarze informowali rodziców dzieci z wadami letalnymi o ich funkcjonowaniu.
Przypominam o naszej petycji do Minister Zdrowia dotyczącej zobligowania lekarzy, aby tak postępowali: proelio.pl/petycje/lekarze-powinni-informowac-o-dzialalnosci-hospicjo
Bardzo prosimy o udostępnienie tej petycji, a tych, którzy jeszcze jej nie podpisali – o nadrobienie tego.
==============================
Świadectwo rodziców Blanki:
„Podczas badania USG lekarz poinformował nas, że dziecko ma rozległy rozszczep podniebienia i wargi oraz prawdopodobnie wadę serca polegającą na jego nieprawidłowym położeniu w klatce piersiowej. Powiedział, że musi skierować nas do kolejnego ośrodka. Jednocześnie mieliśmy w tej sytuacji ogromne szczęście, ponieważ pan doktor polecił nam konkretną osobę — panią docent Dangel, która pracuje w przychodni USG na Agatowej. Okazało się, że jest to przychodnia działająca przy hospicjum perinatalnym. Nie mieliśmy pojęcia, czym jest hospicjum — do tej pory kojarzyliśmy je wyłącznie z dziećmi chorymi na raka.
Pani docent potwierdziła nieprawidłowości, które wcześniej stwierdził lekarz i zaproponowała przeprowadzenie badań prenatalnych.
Kiedy wykonaliśmy badania prenatalne i okazało się, że nasza córeczka ma nieuleczalną wadę genetyczną, lekarze genetycy poinformowali nas, że musimy podjąć decyzję, czy chcemy przerwać ciążę, czy ją kontynuować. Był to dla nas ogromny szok.
Dodatkowo byliśmy ponaglani, ponieważ był to już dwudziesty tydzień ciąży i na podjęcie decyzji pozostawało bardzo niewiele czasu.
Nie mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że nie rozważaliśmy takiej możliwości, mimo że jesteśmy wierzącymi katolikami. Przez kilka dni żyliśmy w ogromnej rozterce, zwłaszcza że genetycy nas ponaglali — dla nich sprawa była oczywista: wada letalna, taką ciążę należy zakończyć.
Bardzo pomogło nam wtedy hospicjum. Szczególnie poruszyły mnie słowa, które pani docent Dangel wypowiedziała podczas badania USG: że nie wszystkie te dzieci umierają natychmiast po porodzie, bo są to dzieci, które również potrzebują szansy. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić, jak poważne jest to schorzenie. Nawet jeśli wiemy, że wada jest nieuleczalna, nie wiemy, w jakiej kondycji dziecko się urodzi ani jak długo będzie żyło. To dało mi bardzo dużo do myślenia.
W tym czasie pojechaliśmy do naszych rodziców na uroczystości Bożego Ciała. Uczestniczyliśmy w procesji i nieustannie zastanawialiśmy się, czy to wszystko ma sens. W drodze powrotnej do domu byliśmy świadkami zdarzenia drogowego i pomogliśmy wezwać karetkę. Dwóch chłopców przewróciło się na motorowerze. Wtedy pojawiła się myśl, że ratujemy komuś życie, a sami chcemy odebrać życie własnemu dziecku… Jechaliśmy prosto do szpitala, aby podjąć tę decyzję. Zadzwoniliśmy do hospicjum, a gdy usłyszeli, że jedziemy położyć się na oddziale, poprosili, abyśmy natychmiast przyjechali do nich.
Psycholog z hospicjum usiadła z nami, rozmawiała, opowiadała o rodzinach, którymi się opiekują, o tym, jak wygląda ich praca. Wyjaśniła, że troszczą się nie tylko o chore dziecko, lecz także o całą rodzinę — każdego jej członka. Potrzebowaliśmy takiej iskry, która wyrwie nas z tego zamkniętego kręgu — nadziei, że istnieje miejsce i ludzie, którzy nam pomogą i że nie zostaniemy sami. Po spotkaniu z panią psycholog przestaliśmy myśleć o przerwaniu ciąży.
(…)
Bałam się, jak zareaguję w chwili narodzin mojej córeczki, kiedy ją zobaczę — z wszystkimi wadami, które miała, a rozszczep był znaczny. Ciąża była bardzo trudna emocjonalnie, pozbawiona radości i zachwytu.
Obawiałam się, jaka będzie moja reakcja, czy pokocham to dziecko, czy je przyjmę. Wszystkie obawy zniknęły jednak natychmiast w chwili, gdy ją przytuliłam.
Moment porodu był jednym z najpiękniejszych w moim życiu. Byłam bardzo zaskoczona, ponieważ przeżyłam go równie wspaniale jak poród mojego syna. To był niezwykle wzniosły moment. A uczucie, kiedy położono mi ją na brzuchu, było czymś najpiękniejszym, co można sobie wyobrazić. To było moje dziecko.
Blanka przebywała w szpitalu nieco ponad dwa tygodnie. Po miesiącu w domu pojawiły się problemy z oddychaniem i jedzeniem — były to już symptomy świadczące o tym, że w jej organizmie dzieje się coś niedobrego.
Blanka żyła tylko trzy miesiące. Rozpoznaliśmy moment, w którym zdecydowała się odejść. Odeszła w atmosferze bliskości i spokoju. Byliśmy przy niej, była pogodna, zasnęła na moich rękach.
Dla mnie, jako matki, najważniejsze było to, że to było moje dziecko. Niezależnie od tego, jak bardzo było chore, dałam mu szansę poczuć moją miłość. Dałam mu szansę przyjść na świat. Nie odebrałam mu tej szansy. Zdarza się przecież, że o chorobie dziecka dowiadujemy się nie w trakcie ciąży, lecz później. Czym to się więc różni? W zasadzie tylko tym, że nadejdzie moment porodu. Dziecko już żyje we mnie, dlatego nie mam prawa pozbawić go życia.”
— mówiła mama Blanki w reportażu Telewizji Trwam.
Historia ta dobitnie ukazuje z jak skrajnie odmiennymi postawami można spotkać się w środowisku medycznym oraz jak istotne jest skierowanie do miejsca, w którym można uzyskać pomoc. Dlatego jeszcze raz zachęcam do podpisania i udostępnienia apelu do Minister Zdrowia o zobligowanie lekarzy do informowania matek dzieci z rozpoznaną wadą letalną o możliwości skorzystania z pomocy hospicjum perinatalnego oraz do wystawiania skierowań do takich placówek.
\Pozdrawiam serdecznie
Zbigniew Kaliszuk
Fundacja Grupa Proelio proelio.pl/petycje/lekarze-powinni-informowac-o-dzialalnosci-hospicjo
Jedzmy brokuły. Smaczne i zdrowe. Dr. Malone zachęca.
Well Being: Broccoli, A True Superfood
and why you should eat more of it. A lot more of it.
| DR. ROBERT W. MALONE FEB 4 |
We have all heard the phrase “eat your greens.” Well, it turns out that some greens are healthier than others. Probably at the top of the list as the healthiest produce you can eat is broccoli.
Broccoli’s reputation as a cancer-fighting food isn’t based on vague “antioxidant” claims, but on a few very specific compounds and how the body uses them. The most important one is sulforaphane. Interestingly, broccoli doesn’t store sulforaphane in ready-to-use form. Instead, it contains a natural compound called glucoraphanin, which converts to sulforaphane when broccoli is chopped, chewed, or sprouted. That change happens with the help of a natural enzyme found in raw broccoli, and it’s especially active in young broccoli sprouts.
Once sulforaphane is formed, it works less like a vitamin and more like a signal. It switches on the body’s own cleanup and defense systems, helping cells neutralize and clear out potentially harmful substances before they can damage DNA. Rather than chasing damage after it happens, sulforaphane helps the body stay ahead of the problem, which is why it has attracted so much attention in cancer prevention research.
Sulforaphane also appears to help keep cell growth in check. In studies, it has been shown to slow down the growth of abnormal cells and, in some cases, help trigger the natural process that tells damaged cells to shut themselves down. Notably, it tends to place more stress on unhealthy cells than on normal ones. Researchers have also found that it can influence how genes are turned on and off, helping cells that have gone off course behave more normally again.
Beyond sulforaphane, broccoli contains other helpful plant compounds. Some support healthy hormone balance – like DIM, which is why cruciferous vegetables are often studied in relation to breast and prostate health.
Broccoli also provides vitamins and minerals that support immune function and DNA repair. These nutrients play supporting roles, but together they help explain why broccoli, and especially broccoli sprouts, consistently show up as standout foods in long-term health research.
In short, broccoli’s cancer-fighting reputation is grounded in biochemistry, not myth. It does not “kill cancer” outright, but it supports detoxification, epigenetic regulation, hormonal balance, and cellular self-repair in ways that plausibly reduce cancer risk over time. It is food functioning less like a vitamin pill and more like a biological signal, nudging the body toward resilience rather than reacting after damage is done.
Organic
I know people get tired of hearing that they should buy organic produce. But here’s the thing about growing broccoli: everything, every plant-loving insect loves some broccoli. As a gardener, I have never had a broccoli crop that wasn’t attacked by aphids. No matter what region of the country we lived in. Due to insect pressure, broccoli often receives multiple insecticide applications each season, sometimes weekly during periods of high pest pressure. These can include synthetic pyrethroids, neonicotinoids, spinosad, and diamides.
Broccoli consistently ranks in the middle to upper tier for insecticide residues among vegetables. It is not as residue-heavy as strawberries or leafy greens like spinach, but when tested for residue, it has more insecticide residue than root crops or fruits with thick peels.
In contrast, broccoli sprouts almost never show pesticide, herbicide, or insecticide residues in monitoring data. They are grown indoors, harvested quickly, and avoid the entire insect-control cycle. From both a nutritional and residue-exposure standpoint, sprouts concentrate the benefits while largely skipping the downsides. However, finding broccoli sprouts being sold in a conventional grocery store can be problematic, to say the least.
Cooking
Cooking broccoli doesn’t destroy its healthy compounds so much as it changes how well your body can use them. The key protective compound, sulforaphane, is made from a precursor called glucoraphanin, which is fairly heat-stable. Light steaming preserves most of it, and even roasting or stir-frying doesn’t do much damage. Boiling is the main problem because glucoraphanin can simply leach into the cooking water. What cooking reliably destroys is the enzyme needed to convert glucoraphanin into sulforaphane. So cooked broccoli may still contain the raw materials, but much less of the finished, beneficial compound.
This same issue shows up in supplements. Most broccoli seed extract supplements don’t contain sulforaphane itself, but rather glucoraphanin from broccoli seeds. Some supplements rely on gut bacteria to do the conversion, which works well for some people and poorly for others.
Higher-quality products often include a natural enzyme source, such as mustard seed, to improve conversion reliability. When a label talks about “sulforaphane potential,” it usually means the precursor, not sulforaphane itself.
The key thing in mustard seed that boosts bioavailability is myrosinase.
Myrosinase is a natural plant enzyme that acts like a switch. On its own, broccoli (and broccoli supplements) mostly contains a precursorcompound, not the finished, protective one people care about. Myrosinase is what flips that precursor into its active form. Raw mustard seed happens to be one of the richest, most reliable sources of active myrosinase, and unlike broccoli’s enzyme, it survives storage and processing surprisingly well.
So broccoli seed extract or naturally sourced glucoraphanin supplements also need to contain Myrosinase, often derived from mustard seeds.
Above is the particular brand that Robert and I take (this is not a paid product endorsement), but a warning – broccoli seed extract isn’t cheap. The product is third-party tested:
- 3rd Party Contents Certified: This product has been third-party tested and certified to verify what’s in the package matches what’s on the label
Although glucoraphanin can be made in a lab, it’s too complex and expensive to produce for everyday supplements. Nearly all consumer products use plant-derived extracts instead. In real life, the limiting factor isn’t how much glucoraphanin you consume, but whether it gets converted. Cooked broccoli can still help when paired with foods like mustard or raw cruciferous vegetables, while supplements vary widely in how well they address this conversion step. Raw broccoli sprouts naturally solve this problem by providing both pieces together.
Grow your own Broccoli Sprouts
Broccoli sprouts get so much attention because of their high concentration of glucoraphanin. Young sprouts can contain tens of times more glucoraphanin than mature broccoli heads, making them an unusually dense dietary source of sulforaphane potential.
Growing broccoli sprouts at home is surprisingly simple, and the payoff is outsized.
Above are some of the types of sprouting jars available on Amazon.
A note on sprouting jars. For years, we have had a favorite sprouting system that features a tower setup, where water is poured into the top and drains into the other chambers. This allows the young sprouts to get plenty of aeration and prevents overcrowding. A similar stainless steel model is now available (top left photo), and since our decade-old sprouting system is plastic, we have just ordered one.
How to sprout:
Sprouting broccoli is a great thing to do in the winter, as it is all done indoors and requires no special tools. Start with good organic seeds, which are readily available and modestly priced online. Start by soaking one to two tablespoons of organic broccoli sprouting seeds, which are easily obtained online, in a wide-mouth mason jar, covering them with cool water and letting them sit for six to twelve hours. Overnight works perfectly.
After soaking, drain the water completely, rinse the seeds with fresh cool water, and drain again. The easiest option at this point is to use a sprouting jar or setup, but if you don’t have one, a wide-mouthd mason jar will do. Just set the jar at a slight angle in a bowl so excess moisture can escape. This balance of moisture and airflow is key; sprouts want hydration, not stagnation.
Over the next three to five days, rinse and drain the seeds two to three times daily, keeping the jar in a dark, cool spot such as a kitchen cabinet. During this short window, the seeds undergo a dramatic transformation. As they sprout, broccoli seeds generate exceptionally high levels of sulforaphane, a sulfur-containing compound linked in the research literature to cellular detoxification, reduced inflammation, improved insulin sensitivity, and activation of the body’s own antioxidant defenses. Gram for gram, young broccoli sprouts can contain many times more sulforaphane than mature broccoli heads, making them one of the most nutrient-dense foods you can grow on a countertop.
Around day four or five, you can move the jar into indirect sunlight for a few hours if you’d like the sprouts to green up and develop chlorophyll. This step isn’t strictly necessary for nutrition, but it does add color and a fresher flavor. The sprouts are ready to harvest once they reach about an inch in length and have tiny green leaves. Give them a final rinse, drain thoroughly, and dry them gently on paper towels before storing. Once harvested, broccoli sprouts keep well in a sealed container in the refrigerator for up to five days.
Broccoli sprouts are best eaten raw or added to foods after cooking, since heat can reduce their benefits. They can be sprinkled onto eggs, salads, soups, grain bowls, or sandwiches, much like a fresh herb or garnish. Pairing them with a little fat, such as olive oil or eggs, and even a small amount of mustard or mustard seed can help your body make better use of their protective compounds.
Grown this way, they deliver fresh enzymes, bioavailable micronutrients, and potent phytonutrients with almost no effort, no soil, and no special equipment; a rare example of food that is both humble and genuinely powerful.
Biznes ponad zdrowie. Prof. Grażyna Cichosz. Godzina.
Jest to wiedza, która w tej chwili uruchomi dwie lawiny.
Pierwsza to mega protest mgr ekspertów /tych za pieniądze i z klucza/
——————————————————————————-
Druga to lawina łapania się za głowę społeczeństwa, do którego w końcu dotrze jak bardzo są oszukiwani .
Czy jesteśmy metodycznie i systematycznie podtruwani…?
Czy jesteśmy metodycznie i systematycznie podtruwani…?
intuicja https://www.salon24.pl/u/intuicja/1471311,czy-jestesmy-metodycznie-i-systematycznie-podtruwani
Ogólne przesłanie nie jest szczególnie odkrywcze, ale chyba po raz pierwszy zostało publicznie wyartykułowane w programie powszechnie cenionego dziennikarza, a brzmi: jesteśmy systematycznie podtruwani, brak należytego nadzoru instytucji państwowych nad tym, co fundują Polakom wielkie koncerny spożywcze.
Temat znany, ale wywiadu mogłam wysłuchać dopiero dzisiaj.
Całość linkuję na końcu notki (ku pamięci),
- a poniżej kilka tez wyłuskanych naprędce – trochę od sasa do lasa, ponieważ klucz był dość nieskomplikowany:) -> zwróciły moją uwagę.
1. Największym zagrożeniem dla naszego zdrowia są: oleje, margaryny, niedobory białka, biało sojowe;
2. Aspartam oraz glutaminian sodu – przełamują barierę krew – mózg (kontekst negatywny);
3. Histamina w wołowinie – neuroprzekaźnik przełamujący barierę krew – mózg (kontekst pozytywny);
4. Pięciokrotny wzrost zachorowań na choroby jelit (w tym nowotwory), wzrost chorób psychicznych;
5. Sól – stosowany obecnie jodan (a nie jodek potasu) – zabójczy; (szukać wartościowej soli)
6. Bracia Rodzeń – warto posłuchać (obiło mi się o uszy, ale przyznam, że nie słuchałam ich podcastów);
7. Kobietom w ciąży w Polsce zaleca się kilkukrotnie niższą dawkę jodu aniżeli kobietom w ciąży w Japonii, USA;
8. Tłuszcz – OK, węglowodany – Nie OK;
9. Glin (E 173 w składzie artykułów spożywczych) w mózgu – złogi glinu u osób chorych na Alzheimera,
10. Jajka – zdrowe (fosfolipidy) -> 3-4 dziennie, wołowina – 1x tygodniowo, mięso -> osoby starsze – 3x tygodniowo
11. Zjadamy ok. 4 kg dodatków (konserwantów itp.) rocznie (!) – w statystykach podawane 2 kg ze względu na przepisy prawne, które pozwalają na niewykazywanie ich w składzie, jeśli nie przekraczają 2%;
12. Branża mięsna – nie podaje składu (a wody podobno ok. 80%; wody, którą potem trzeba dosmaczyć, pokolorować itd., aby to „mięso” jakoś wyglądało, aż mnie odrzuca…);
13. Żywność PRL-owska bez porównania wartościowsza niż ta, którą nas raczą obecnie.
14. Reklamom w latach dziewięćdziesiątych wierzyło ok. 85% klientów, obecnie 65% klientów; (zaskoczenie, wydawało mi się, że już nikt reklamom nie wierzy:); oj, ten nasz naród jednak mądry nie jest:)) )
================================
=================================
Jeżeli ktoś coś więcej -> proszę, zamieszczajcie, w komentarzach, bo temat ciekawy…
===================
MD: u mnie – tylko propozycja pełnych, jasnych , ale niedługich artykułów.
Największe przekręty dietetyczne XXI wieku. „Zdrowa” żywność jako narzędzie manipulacji
Największe przekręty dietetyczne XXI wieku. Żywność jako narzędzie manipulacji
Autor: Redakcja, 21 października 2025
“Rymanowski Live”
– Kim pani jest, pani profesor, bo różnie o pani mówią?
– Przez niemal 10 lat byłam „oszołomem”…
Prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – technolog żywności i specjalista bezpieczeństwa zdrowotnego żywności i żywienia. Wieloletni wykładowca na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. Autorka wielu publikacji i opracowań naukowych. Jej zdaniem
„obecne zalecenia żywieniowe nie mają nic wspólnego z profilaktyką zdrowia. Przy niedoborach białka, witamin, związków mineralnych, zwłaszcza przy nadmiarze składników o działaniu prozapalnym, zachowanie zdrowia jest mało prawdopodobne”.
Jak zaczęłam cytować Uniwersytet Stanforda zamiast „konsensusu tłuszczowego”, to żadna redakcja nie odważyła się tych samych prac, (przedtem cenzurowanych- przypis red.) tych samych prac odrzucić.
– W PRL-u mieliśmy lepszą żywność, przed 1989 rokiem?
– Oczywiście, że tak
Lasy kluczem do szczęścia ludzi
Lasy okazują się kluczem do szczęścia ludzi
https://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/lasy-okazuja-sie-kluczem-do-szczescia-ludzi
Finlandia od lat zajmuje czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych krajów świata i jednocześnie jest jednym z najbardziej zalesionych państw Europy. To połączenie nie jest przypadkowe. Najnowsze badania fińskich naukowców pokazują, że kontakt z lasem może realnie wpływać na poczucie szczęścia, równowagi i zadowolenia z życia.
W przeprowadzonym badaniu udział wzięło prawie tysiąc mieszkańców, których zapytano o ich relację z lasem, wspomnienia, nawyki oraz emocje związane z przebywaniem wśród drzew. Wyniki zaskoczyły samych autorów: ponad połowa respondentów stwierdziła, że bez kontaktu z lasem ich życie byłoby wyraźnie uboższe emocjonalnie, a odczuwany poziom szczęścia byłby zdecydowanie niższy.
Naukowcy zauważyli, że las oddziałuje na ludzi na kilku poziomach jednocześnie. Po pierwsze, działa szybko i doraźnie, przynosząc natychmiastową ulgę i uczucie spokoju. Wystarczy spacer, zapach żywicy, obserwacja liści i śpiew ptaków, by obniżyć poziom stresu i odzyskać równowagę emocjonalną.
Po drugie, kontakt z naturą pełni rolę długoterminowego bufora psychicznego, który zwiększa odporność na codzienne napięcia. Po trzecie, przebywanie w lesie wzmacnia poczucie sensu i przynależności, co ma znaczenie szczególnie w krajach rozwiniętych, gdzie tempo życia i cyfrowa presja oderwały wielu ludzi od naturalnego środowiska.
Badani Finowie najczęściej wymieniali trzy główne źródła leśnego szczęścia: możliwość obcowania z dziką, nieprzekształconą przez człowieka przyrodą, aktywne działania takie jak zbieranie jagód i grzybów oraz samo bycie wśród drzew, nawet bez konkretnego celu. Co ważne, każdy z tych elementów działał inaczej, ale wszystkie prowadziły do podobnego efektu: wzrostu zadowolenia z życia. Lasy kojarzyły się uczestnikom badania z wolnością, spokojem, bezpieczeństwem i zakorzenieniem, a więc wartościami, których coraz bardziej brakuje we współczesnym świecie.
Naukowcy zwrócili też uwagę na zjawisko odwrotne. Tam, gdzie las jest wycinany, zaśmiecany, betonowany lub zastępowany intensywną infrastrukturą, pojawia się spadek poczucia szczęścia oraz narastający eko-lęk. Jest to niepokój wynikający z obserwacji, że coś fundamentalnego dla człowieka znika. Według badaczy polityka przestrzenna i leśna powinna uwzględniać psychologiczny wymiar kontaktu z przyrodą, a miasta powinny projektować dostępne i różnorodne tereny zielone, które pozwolą ludziom odzyskać mentalną równowagę.
Wnioski są jednoznaczne: człowiek potrzebuje lasu tak samo jak ruchu, snu czy kontaktu z drugim człowiekiem. W świecie pełnym hałasu i pośpiechu las staje się jednym z ostatnich naturalnych schronień, które przywracają spokój i dają szczęście. Być może właśnie dlatego Finlandia, kraj blisko związany z naturą, od lat pozostaje symbolem społecznego dobrostanu.
Źródła:
https://www.uef.fi/en/article/forests-contribute-to-finns-perceived-hap…
https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/pan3.70171
https://phys.org/news/2025-10-forests-contribute-happiness-multiple-way…
Poprawność polityczna, to jest rak medycyny! – dr Piotr Witczak
Dr PIOTR WITCZAK | JAN POSPIESZALSKI ROZMAWIA
Gościem “Jan Pospieszalski Rozmawia #136” jest Dr n. med. Piotr Witczak – immunolog, biolog medyczny i wykładowca. Piotr w swoim holistycznym podejściu do zdrowia łączy wiedzę z zakresu immunologii, dietetyki, toksykologii i biochemii. W rozmowie poruszamy temat dramatycznego wzrostu chorób autoimmunologicznych, alergii i zaburzeń neurorozwojowych u dzieci. Dr Witczak pokazuje, jak współczesna medycyna ignoruje fundamentalne mechanizmy biologiczne, a poprawność polityczna blokuje debatę naukową. Mówimy o badaniach, które zostały wyciszone, oraz o toksycznym wpływie etylo-rtęci na organizm. To odcinek o odwadze w mówieniu prawdy, o kryzysie zaufania do systemu ochrony zdrowia i o potrzebie zmiany paradygmatu medycyny.
Klauzurowe zakonnice, choroby, D3, koszty leków
Klauzurowe zakonnice, choroby, D3, koszty leków.
Mirosław Dakowski
Doświadczony i odważny lekarz opowiadał mi kiedyś:
Został lekarzem paru zakonów żeńskich. Zastał tam dużo najróżniejszych chorób, gruźlicy, częste zapalenia płuc, raki, ciężkie choroby układu trawiennego i tak dalej. Pracowicie to leczył. Okazało się, że miały ogromny niedobór witaminy D – na poziomie kilku jednostek, a oficjalna norma medyczna to 50 do 70.
Gdy zorientował się, że matka przełożona jest rozsądną, mądrą kobietą, zaproponował jej i im, dodatkowo do swojego leczenia, spore zmiany zwyczajów. Zamiast siedzieć w celach czy tylko klęczeć w kaplicy lub w kościele, w murach, w cieniu, zaproponował:
Obowiązkowa praca w warzywniku, ale nie w habicie i szkaplerzu [szkaplerz to fartuch do pracy dla zakonników, zasłania habit z przodu i z tyłu], lecz w koszulce bez rękawów i w krótkich spodenkach [ po parę godzin dziennie] praca jak zwykle zresztą u zakonnic. Koniecznie zaś, gdy świeci słońce. Przeorysza się zgodziła, doktor wygłosił pogadankę do zakonnic o roli słońca dla zdrowia. Kazał też grać w siatkówkę w tym stroju. Nie wie, czy przyjęły i tę rewolucję.
W zimie dostawały spore dawki D3.
Po paru miesiącach tak powaga jak ilość chorób zmalały kilkakrotnie. Zakonnice na początku niechętne zmianom, później się przekonały i uwierzyły.
Przed paru laty, kwękając poszedłem do lekarza w przychodni. Podniósł głowę z nad krzyżówki, i zapytał co może mi przepisać. Poprosiłem o witaminę D. Zgodził się „no, może 800 „. A w tym czasie już rozsądni lekarze radzili 4000 do 10 000.
Po usłyszeniu historii zakonnic zacząłem tak brać, ale z oporami. Oficjalna medycyna rekomendowała dwa do czterech tys, najwyżej !! .
A u mnie najważniejsza przyczyna oporu: Ceny!!
Dopiero niedawno, po stanowczych naciskach urologa i gastrologa, na ich polecenie zacząłem brać 40 000 dziennie. Ale… To nie tylko oni mnie przekonali.
Znalazłem bowiem w drogerii „dr max” D3 w kapsułkach – słoiczek 60 sztuk za 2,16 zł!! Czyli jedna kapsułka zawierająca 4000 jednostek wypada za 4 gr. Czyli kilkadziesiąt razy taniej niż w aptekach. [Activlab Pharma Witamina D3 Forte 4000 IU 60 kapsułek]
Doktorzy potwierdzili, że to nie oszukańcze pastylki. Więc i moim czytelnikom podaję:
Jak długo to potrwa, nim ci „drodzy farmaceuci” tej inicjatywy nie zniszczą? Radze kupić 10 czy 20 słoiczków. I spokojnie używać. A na słońce wychodzić często, rozebranym „do rosołu”, nie jak ta idiotka z reklamy:
Przed laty opublikowałem artykuł o stosunku cen leków do kosztów. Dla aspiryny było to ponad dwa tysiące razy. Ten kwas produkowano w Polsce, w wagonach do Szwajcarii, tam BAYER robił pastylki i eksportował do Polski – już masz przyczynę.
Wiec różnym cenom D3 się nie dziwcie. Tylko korzystajmy.
Terapia słońcem
Terapia słońcem
Marucha w dniu 2025-08-25 terapia-sloncem
Zamiast łykać chemiczne, trujące gówno zwane lekami, opalaj się. Wyzdrowiejesz i sporo kasy zaoszczędzisz!
Wielu tak zwanych „naukowców” pasożytujących na służbie zdrowia uważa, że przyczyną zapaści polskiej medycyny są zbyt małe nakłady finansowe państwa i obywateli na utrzymanie i rozwój szpitali i leczenia domowego.
Pogląd taki łatwo obalić na podstawie danych statystycznych pokazujących stopień finansowania ochrony zdrowia w poszczególnych państwach. Najwyższe na świecie nakłady finansowe na ochronę zdrowia ponoszą obywatele USA i budżet tego państwa. Jednocześnie Amerykanie stanowią jedno z najbardziej schorowanych społeczeństw na świecie!
Wyjaśnienie tego paradoksu jest proste: współczesna medycyna oparta na chemicznych lekach ( z reguły silnych truciznach) prowadzi do masowego zatruwania całych populacji, co jest w interesie firm farmaceutycznych, które zatruwając ludzi w skali masowej, „tworzą” sobie klientów z reguły dozgonnych!
Pompowanie dowolnie dużych pieniędzy w taki system, tylko dramatycznie pogarsza stan zdrowotny całej populacji, zaś „tuczy” firmy farmaceutyczne i środowisko „białych kitli”.
Medycyna światowa brnie w ślepy zaułek z którego na razie nie widać wyjścia.
Pomijając medycynę ratunkową leczącą przeróżne urazy (która jest na bardzo wysokim poziomie), pozostałe działy lecznictwa stanowią urągające podstawowej wiedzy medycznej dziadostwo, które każdy rozsądny człowiek powinien omijać na kilometr, jeśli chce zachować zdrowie i życie.
Ochrona własnego zdrowia wcale nie jest trudna o ile zachowamy zdrowy rozsądek i wykażemy zainteresowanie problematyką zdrowotną propagowaną przez tak zwaną medycynę alternatywną.
Niewielu ludzi wie, że pierwszym i najlepszym uzdrowicielem jest… słońce!
Wielorazowa ekspozycja na światło słoneczne, wywiera dobroczynny wpływ na zdrowie, gdyż:
– niszczy patogenne mikroby
-zmniejsza nagromadzenie się szkodliwego kwasu mlekowego w mięśniach, nawet bez ćwiczeń.
-spowalnia i pogłębia oddychanie
-zmniejsza tętno spoczynkowe
-pomaga płucom absorbować więcej tlenu
-pomaga mięśniom lepiej wykorzystać tlen już obecny w organizmie
-pomaga w wykształceniu się mięśni i eliminacji tłuszczów nawet przy braku aktywności
-zwiększa ukrwienie głęboko położonych narządów wewnętrznych oraz mięśni dzięki pobudzającemu wpływowi na współczulny układ nerwowy
-normalizuje poziom hormonów, co przynosi korzystne zmiany, poczynając od szybszego leczenia ran aż po redukcję stresu.
Promieniowanie słoneczne wytwarza w skórze człowieka witaminę D3, która stanowi podstawę układu odpornościowego ludzi.
W roku 1903 szwajcarski lekarz Auguste Rollier założył w Alpach pierwszą europejską klinikę do leczenia gruźlicy przy użyciu energii słonecznej.. Odnosiła takie sukcesy, że podobne ośrodki powstały w całej Europie!
W tym samym roku Niels Finsen z Danii zdobył nagrodę Nobla za pierwsze pomyślne leczenie skóry terapią słoneczną (UV).
Na całym świecie lekarze przepisywali opalanie się (najlepiej nago) osobom chorującym na różę , gruźlicę skóry, kości, tocznia i inne dolegliwości.
Doktor Jerzy Jaśkowski, na podstawie przeprowadzonych przez siebie badań, twierdził, że najlepiej opalać się w godzinach od 11 do 13. Ekspozycja w tych godzinach maksymalnie „ładuje” akumulatory” witaminą D3.
[Jurek J. nic nie „badał”, nie musiał. Podał tylko ten „przepis”, bo wtedy kosinus padania promieni Słońca jest największy. Tego uczyli w podstawówce, teraz założę się, że większość absolwentów np. socjologii o tym nie wie. M. Dakowski]
Jaka była przyczyna, że terapia słońcem poszła w zapomnienie? Dlaczego współczesna medycyna okłamuje ludzi, że promienie słoneczne są szkodliwe gdyż wywołują nowotwory skóry?
Przez tysiące lat nasi przodkowie z powodzeniem korzystali z leczniczych promieni słońca, opalając się w granicach rozsądku. Prawidłowa technika opalania polega na stopniowym wystawianiu ciała na słońce tak aby skóra zdążyła wytworzyć warstwę melaminy, pigmentu chroniącym przed oparzeniem słonecznym.
Dlaczego więc terapia słońcem został przez współczesną medycynę zakazana? Gdyż jest darmowa i leczy ludzi pozbawiając tak zwane środowisko medyczne kasy!
Argument, że promienie słoneczne wywołują nowotwory skóry jest kłamliwy, co pokazują dane statystyczne!
Po pierwsze nowotwory skóry są bardzo rzadkimi chorobami, po drugie występują trzykrotnie częściej w krajach o małym rocznym nasłonecznieniu (kraje skandynawskie) niż w krajach o dużym rocznym nasłonecznieniu (kraje położone nad morzem Śródziemnym)
Raki skóry to nie efekt opalania się, tylko stosowania kremów i filtrów do opalania, zawierających kancerogenne składniki!
Terapia słońcem – gdyby została rozpropagowana – podniosła by poziom zdrowia ludzi, bez żadnych kosztów, co stanowi jej podstawową wadę! Nie da się na niej zarobić ani „białym kitlom” ani koncernom farmaceutycznym, więc z ich punktu widzenia jest szkodliwa!
[Ależ ta pani jest ubrana, jak więc Słońce ma ją leczyć? Pokazałbyś jakąś zgrabną golaskę, dla promocji Słońca.. md]
Anthony Ivanowitz
http://www.pospoliteruszenie.org/
„Postępy urologii”. Tekst głównie dla panów z przerośniętą prostatą oraz urologów.
” Postępy urologii”. Tekst głównie dla panów z przerośniętą prostatą oraz urologów.
Mirosław Dakowski, sierpień 2025
Każdy dział nauki ma, miewa, postępy. O nich trzeba fachowców informować. Ze zdziwieniem, bólem i zgorszeniem zauważyłem, że tego w urologii, a zapewne i całej medycynie, brak. W każdym razie w Polsce.
Incipiam. Tu tylko przykład.
Ogromna część Starszych Panów miewa kłopoty z sikaniem. Bo prostata z wiekiem się głupio rozrasta i blokuje pęcherz i jego ujście.
W sporym procencie przypadku urolodzy podejrzewają jako przyczynę- raka. Test PSA nie jest jednak rozstrzygający, wbrew popularnym wierzeniom. Dalsze testy, w tym radioaktywnym technetem, mówią, czy są przerzuty do kości. Jeśli są, to podobno bardzo bolesne, ale leczą to.
Tymczasem samo zatkanie pęcherza, na przykład w trakcie blokujących się poszukiwań raka może spowodować wielomiesięczne kłopoty z cewnikami, z różnymi zapaleniami pęcherza spowodowanymi przez obce ciała. Ta sytuacja często skutkuje niespodziewanymi zatykaniami cewnika, jakimi śluzami czy piaskiem i co gorsze skutkuje leczącym to podobno – nadmiarem pigułek i ich skutkami ubocznymi. Każą połykać ogromne ilości różnych piguł, które i tak nie pomagają, a są coraz droższe. W ciągy 10-lecia piguły podrożały ok 3-5 razy, zauważyliście to?? Oczywiście teraz są „neo-”.
Bywają wtedy bóle, o których można pisać, że są potworne – i wg. większości lekarzy są nieuleczalne. Byłem na wizytach u wielu urologów, u bardzo znanego dobrego doktora, kandydata do profesury [pacjentkom każe się tytułować „profesorem”, tak na zapas…], którego błagałem o szukanie, znalezienie przyczyny tych wielomiesięcznych boleści. Tymczasem przepisał mi – brać więcej pastylek anty- bólowych i – jeśli nie pomogą – plastry narkotyczne [—]. Czy taki lekarz zrobił to z lenistwa, czy braku, przecież o uczonego, zainteresowania przyczyną? Domowymi, babskimi sposobami zmniejszono mi, po miesiącach, te bóle dziesięciokrotnie.
Poza naszym leczącym mnie ciągle miłym urologiem, byłem jeszcze u czterech czy pięciu lekarzy. Nikt z nich nie zlecił mi wycięcia nadmiaru prostaty. Dopiero po wielu miesiącach strasznych dni i nocy, a szczególnie weekendów [bo to wtedy najczęściej cewnik się zatyka, a nie ma kto wymienić] pewien starszy urolog sklął mnie po wojskowemu i nakazał natychmiast” wyciąć dziurę ” w prostacie.
Ale… zlecił szukać tych możliwości w Piasecznie i okolicach, bo tam robili to jego koledzy sprzed lat. Tą metodą jest TURP – jakieś Elektro – WYCINANIE części gruczołu przez pisiaka! Podobno skuteczne. Ale piszą w internecie, że jest sporo powikłań i długa rekonwalescencja. Ale, jako że metoda jest starawa, więc uznana [opłacana] przez NFZ, z czego wynika, że kolejki są bardzo długie. A tu człowiek wyje z bólu dni i noce.
Tymczasem istnieje już możliwości szybkiego, bezbolesnego zabiegu przy pomocy laserów. Chyba wprowadzają tę energię do pęcherza przy pomocy światłowodu, bo samo pudło lasera stoi obok stołu operacyjnego.
Te metody to HOLEP I THULEP, [zainteresowani mogą sobie wygooglać] to laser holmowy albo thulowy]. Wieczorem umówionego dnia przychodzisz do szpitala, kładą cię i coś mierzą, sprawdzają, następnego dnia biorą na stół [ ten z laserem]. Po wybudzeniu nic nie boli, tylko wypłukują z pęcherza resztki krwawych farfocli. Następnego ranka wypisują do domu! Bez cewnika!!
Oczywiście NFZ nie ma na takie operacje czy zabiegi pieniędzy. Zapewne musi budować bardziej okazałe pałace NFZ u, a również rozbudowywać kadrę informatyczną i biurokratyczną. Już ledwo wspomnę o możliwości niezbednych kurso-konferencji dla władz wysokich, gdzieś w Tajlandii czy na Karaibach.
Natomiast, ponieważ zabieg jest płatny, to jest wykonywany szybko i profesjonalnie. Ale, jeśli prostata ma do 100 ml, to płacisz 10 000 a jeśli większa, to 13,5 tysiąca.
Zadziwiające jest, że nikt z urologów [znanych mi..] o tym nie mówi, a większość zapewne nie wie. Ale nawet dobry urolog pracujący, jak się potem okazało w sąsiednim chyba pokoju od tego doktora od laserów – pytany o możliwości wycięcia niepotrzebnej części prostaty – nic nie wie. A do tych metod stanowczo zniechęca.
Nie wiem co go – i podobnych – tak odrzuca? Zazdrość??
To samo pytanie dotyczy kolegów onkologów, razem nawet z tymi od lasera pracujących.
Dlatego opisują te przygody i metody tutaj, marząc o konieczności dostępnych dla wszystkich lekarzy, z tych okolic medycyny „Postępów urologii „.
Urologów podobno jest w Polsce ponad 700.
„Szkolenie urologów w Polsce to poziom światowy”, piszą władze POLSKIEGO TOWARZYSTWA UROLOGICZNEGO. No to szkolić! Przecież każdy z nich ma maila i powinien nowe sposoby leczenia znać, stosować. Na mój mail do nich o tym nie odpisali . Może też rejs na Adriatyku?
Przy okazji „drobiazg „: Wyjmowanie cewnika jest niemiłe, trzeba tłumić odruch krzyku. Tymczasem raz przyszła pielęgniarka, powiedziała „wyjmę panu cewnik, proszę nabrać dużo powietrza i odwrócić głowę „. W trakcie tego nabierania usłyszałem „już”. Nic nie czułem!!
Ona też jakoś powinna móc ten sposób rozpowszechnić, tyle tysięcy pacjentów się skręca przy takich czynnościach. Ponieważ [ na razie??] nie ma ” Postępów urologii”, i ten drobiazg tutaj dodaję.
Przekażcie, proszę, tę notkę cierpiący pacjentom i leczącym ich urologom.
Sól na zdrowie…
„Sól to nie przyprawa. To wyciąg z ziemi. Wyciąga cały nadmiar”. Ludzie teraz kupują drogie maści, a wystarczy tylko woda, sól i wiara.
Ale to musi być sól kamienna, niejodowana…
Sól w skarpetkach na noc – i temperatura spada w ciągu 2 godzin. Włożyć szczyptę suchej soli do skarpetek przed pójściem spać. „Sól wchłonie ciepło jak gąbka”. Przychodzili ludzie z bólami, dreszczami, uczuciem ciężkości w ciele – kładli się spać, a rano byli jak nowo narodzeni. Żadnych chemikaliów, tylko ciepło, wełna i sól. Teraz się z tego śmiali. Ale potem przyszedł lekarz z ośrodka regionalnego, którego córka nie mogła zbić sobie temperatury przez tydzień. Na drugą noc – 36,6. Wtedy nosiła sól w woreczkach.
Leczono gardło i oskrzela kompresem solnym – i to bez antybiotyków. Brali szmatkę, zwilżali ją silnym roztworem soli fizjologicznej, przykładał do szyi i klatki piersiowej, na wierzch – wełnę i ciepły szalik. Rano kaszel ustępował i oddychanie stało się łatwiejsze. Ludzie z miasta mówili: „To jak fizjoterapia”. A to tylko wieś. Tu wszystko jest proste. -mówiono. Dziewczyna z zapaleniem oskrzeli wróciła do domu bez świszczącego oddechu po trzech nocach. .
Na ukąszenia, ropnie i siniaki – tylko okłady z soli. Ropa wyszła w ciągu nocy. Nawet gdy na palcu zrobił się ropień po wbiciu drzazgi, lekarze chcieli go przeciąć. Leczący mówili: „Dajcie mi noc”. Zrobili okład, owinęli go i rano – ropa wyszła, palec był uratowany.
Mówili: „Sól to nie przyprawa. To wyciąg z ziemi. Wyciąga cały nadmiar”. Ludzie teraz kupują drogie maści, ale wtedy wystarczała woda, sól i wiara.
Na oczyszczenie głowy z niepokoju – kąpiel z solą i octem. Wystarczy trzymać stopy w misce z gorącą wodą, garścią soli i kroplą octu. Po 15 minutach – jakby zdjęto ci betonową płytę z głowy.
Sypano sól po kątach domu, gdy ktoś wchodził z dużą energią. „Jeśli mi nie wierzycie, nie zawracajcie mi głowy” – mawiali. Ale o dziwo, dzieci zawsze chorowały po takich ludziach. A jeśli sól ciemniała, przypalał ją. Mówił: „Zło nie moje – zniknie w ogniu”. Pewnego dnia przyszła do niego kobieta, po której wszyscy mieli gorączkę. Zgarnął całą sól do pieca – a następnego dnia wszystko zniknęło jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Brzmi to mistycznie, ale ci, którzy tam byli, nigdy się nie śmiali.
Ale to musi być sól kamienna, niejodowana…
NIE RÓB NIC: Recenzja Wielkiej Farmacji, która nie chce, żebyś wiedział
NIE RÓB NIC: Recenzja Wielkiej Farmacji, która nie chce, żebyś wiedział
[Ten artykuł jest w takim formacie, że źle się kopiuje. StąD te poniższe niechlujności. Radzę więc od razu przejść do oryginału: https://world-scam.com/Pages/Pl/DO%20NOTHING.pdf
Tam też liczne obrazki, których nie mam sił kopiować. Ale cała TREŚĆ JEST PONIŻEJ, DLA BARDZIEJ LENIWYCH. M. Dakowski]
=================================================================
Jak największa porażka współczesnej medycyny stała się największą szansą
ludzkości
Sayer Ji 30 lipca 2025 r.
Jest taki stary dowcip ze szkół medycznych, który brzmi mniej więcej tak: „Dobra opieka
medyczna to nierobienie niczego, o ile to możliwe”. Samuel Shem napisał te słowa w swojej
satyrycznej powieści „Dom Boży” w 1978 roku, mając je za czarny humor na temat wypalenia zawodowego lekarzy i absurdów kształcenia medycznego.
A co, jeśli to wcale nie był żart? A co, jeśli to była przepowiednia?
W chwili, gdy piszę te słowa w 2025 roku, amerykański system opieki zdrowotnej pochłania 4,8 biliona dolarów rocznie¹ – więcej niż cały PKB Niemiec. Mamy więcej specjalistów, więcej leków, więcej procedur i bardziej zaawansowaną technologię obrazowania niż kiedykolwiek wcześniej w historii ludzkości. A jednak, według niemal wszystkich miarodajnych wskaźników, jesteśmy schorowani bardziej niż kiedykolwiek. Choroby przewlekłe dotykają 60% Amerykanów².
Zaburzenia psychiczne osiągnęły rozmiary epidemii³. A co najgorsze: błędy
medyczne i prawidłowo przepisane leki stały się trzecią najczęstszą przyczyną zgonów⁴.
Matematyka jest porażająca. Każdego roku ponad 440 000 Amerykanów umiera z powodu
błędów medycznych, którym można było zapobiec⁵. Kolejne 128 000 umiera z powodu
prawidłowo przepisanych leków⁶. To ponad pół miliona ofiar rocznie z powodu systemu
stworzonego, by leczyć. Dla porównania, straciliśmy 58 220 amerykańskich istnień ludzkich
podczas całej wojny w Wietnamie. Nasz system medyczny zabija taką ilość osób co sześć
tygodni.
Ale tutaj historia przybiera niezwykły obrót. Właśnie gdy ten rozdęty, niebezpieczny system
osiąga szczytu dysfunkcji, cicha rewolucja wyłania się z najbardziej nieoczekiwanego źródła: recenzowanych czasopism medycznych. Badanie za badaniem ujawnia coś, co jeszcze pokolenie temu uznano by za herezję. Czasami – a właściwie często – nierobienie niczego jest nie tylko bezpieczniejsze niż interwencja medyczna. Jest skuteczniejsze.
Dzień, w którym wszystko się zmieniło (i nikt tego nie zauważył)
W 2013 roku wydarzyło się coś niezwykłego, co powinno trafić na pierwsze strony gazet, ale
zamiast tego zostało pogrzebane w literaturze medycznej. Panel ekspertów z National Cancer
Institute zrzucił na branżę onkologiczną coś, co można określić mianem bomby atomowej. Doszli
oni do wniosku, że miliony „nowotworów”, które agresywnie leczyliśmy – w tym rak
przewodowy in situ (DCIS) i śródnabłonkowa neoplazja prostaty o wysokim stopniu złośliwości
(PIN) – w rzeczywistości wcale nie były nowotworami⁷.
Niech to przez chwilę zapadnie w pamięć. Choroby te, które zostały zdiagnozowane jako „rak
piersi” i „rak prostaty” u milionów ludzi, zostały przeklasyfikowane jako „łagodne lub
indolentne zmiany pochodzenia nabłonkowego”. Mówiąc prostym językiem: nieszkodliwe
zmiany komórkowe, które nigdy nie spowodowałyby objawów lub śmierci, gdyby zostały
pozostawione same sobie.
Implikacje są oszałamiające. W badaniu New England Journal of Medicine z 2012 roku
oszacowano, że 1,3 miliona Amerykanek było nieprawidłowo leczonych z powodu raka
piersi w ciągu ostatnich trzech dekad⁸. Kobiety te przeszły operacje, radioterapię,
chemioterapię – z całym towarzyszącym im cierpieniem, oszpeceniem i ryzykiem – z powodu
chorób, które w rzeczywistości nie zagrażały ich życiu.
Można by się spodziewać, że takie odkrycie z dnia na dzień zmieni praktykę medyczną. Mylisz
się. Ponad dekadę później ta sama nadrozpoznawalność i nadmierne leczenie w dużej mierze nie ustały. Dlaczego? Odpowiedź ujawnia coś głębokiego na temat tego, jak działa nasz system
medyczny – i dlaczego „nic nie robienie” stało się paradoksalnie radykalnym działaniem.
Kompleks nadmiernego leczenia o wartości 156 miliardów dolarów
Jak to mówią, podążaj za pieniędzmi. Branża badań przesiewowych i leczenia raka generuje
około 156 miliardów dolarów rocznie w samych Stanach Zjednoczonych⁹. Każda
mammografia, która prowadzi do biopsji, każda biopsja, która prowadzi do lumpektomii, każda lumpektomia, która prowadzi do radioterapii – każdy krok w tej kaskadzie generuje przychody.
Średni koszt leczenia raka piersi może przekroczyć 100 000¹⁰ USD. Pomnóż to przez setki
tysięcy przypadków nadmiernej diagnozy, a zaczniesz rozumieć, dlaczego istnieje niewielka
instytucjonalna zachęta do czujnego oczekiwania.
Ale koszty są nie tylko finansowe. Istnieje cena ludzka, której nie da się ująć w arkuszach
kalkulacyjnych. Kiedy lekarz mówi ci: „Masz raka”, coś fundamentalnego zmienia się w twojej
psychice. Badania pokazują, że pacjenci chorzy na raka mają znacznie zwiększone ryzyko
samobójstwa w pierwszym roku po diagnozie¹¹. Wzrasta liczba zawałów serca¹². Nawet jeśli
„rak” zostanie skutecznie wyleczony, rany psychiczne często nigdy się w pełni nie zagoją.
Naukowcy nazywają to efektem nocebo – złym bliźniakiem placebo. Tam, gdzie placebo
wykorzystuje wiarę, by leczyć, nocebo broni strachu, by szkodzić. A współczesna medycyna, ze swoją kulturą defensywnej praktyki i katastroficznego myślenia, stała się systemem nocebo na niespotykaną dotąd skalę.
Oszustwo raka: Jak fundamentalne niezrozumienie
prawdziwych przyczyn raka przez współczesną medycynę
doprowadziło do powstania wartego 43 miliardy dolarów
przemysłu nadrozpoznawalności.
Sayer Ji 17 lipca
Fizyka uzdrawiania: Zrozumieć system operacyjny swojego
ciała
Aby naprawdę docenić, dlaczego „nicnierobienie” może być tak potężne, musimy zrozumieć coś
fundamentalnego na temat tego, jak faktycznie działa leczenie. Twoje ciało nie jest maszyną,
która wymaga naprawy – to samoorganizujący się system, który nieustannie pracuje nad
utrzymaniem równowagi. W każdej sekundzie, bez żadnego świadomego wysiłku z Twojej
strony:
– Twój szpik kostny produkuje 2,5 miliona czerwonych krwinek
– Twój układ odpornościowy identyfikuje i niszczy komórki nowotworowe, zanim te zdążą
utworzyć guzy.
– Wątroba wykonuje ponad 500 różnych funkcji
– Jelita produkują neuroprzekaźniki, które wpływają na nastrój.
– Twoje komórki naprawiają uszkodzenia DNA spowodowane promieniowaniem i toksynami
– Twój mikrobiom edukuje Twój układ odpornościowy i produkuje witaminy.
To nie jest przypadkowa aktywność biologiczna. To zaaranżowana inteligencja, która działa na
wielu poziomach jednocześnie – od interakcji kwantowych w białkach po pola
elektromagnetyczne generowane przez serce i mózg. Kiedy wprowadzasz leki farmaceutyczne do
tego systemu, nie wpływasz tylko na jedną ścieżkę lub organ. Zakłócasz sieć relacji, które ledwo
rozumiemy.
Zastanów się, co się dzieje, gdy bierzesz popularny inhibitor pompy protonowej na refluks
żołądkowy. Tak, zmniejsza on wydzielanie kwasu żołądkowego. Ale kwas żołądkowy istnieje nie
tylko po to, by powodować zgagę. Jest niezbędny do wchłaniania witaminy B12, magnezu,
wapnia i żelaza. Jest pierwszą linią obrony przed patogenami przenoszonymi przez żywność.
Uruchamia kaskadę enzymów trawiennych, które rozkładają białka. Długotrwałe tłumienie go grozi osteoporozą³⁵, demencją³⁶, chorobami nerek³⁷, a potencjalnie nawet rakiem żołądka³⁸ –
chorobą, której leki te miały zapobiegać.
Oto brudny sekret interwencji farmaceutycznych: każdy lek to kompromis. Akceptujesz znane i
nieznane ryzyko w zamian za tłumienie objawów. Czasami ten kompromis jest opłacalny.
Diabetyk w kwasicy ketonowej potrzebuje insuliny. Pacjent z ostrym zapaleniem wyrostka
robaczkowego wymaga operacji. Jednak w przypadku zdecydowanej większości schorzeń, z
powodu których ludzie trafiają do lekarzy – przewlekłego bólu, problemów trawiennych,
łagodnego nadciśnienia, niepokoju, bezsenności – kompromis często przemawia za pozwoleniem
organizmowi na samoleczenie.
Apteka twojego ciała: Bardziej zaawansowana niż
jakakolwiek firma farmaceutyczna
Być może najgłębszym argumentem za nicnierobieniem jest to, że twoje ciało już zawiera
najbardziej wyrafinowaną aptekę, jaką można sobie wyobrazić. Rozważmy to:
– Twój mózg produkuje własne opioidy (endorfiny) silniejsze niż morfina³⁹.
– Twoje jelita produkują 90% serotoniny⁴⁰.- Twoja skóra syntetyzuje witaminę D ze światła słonecznego⁴¹
– Podczas ćwiczeń mięśnie uwalniają miokiny, które zmniejszają stan zapalny w całym
organizmie⁴²
– Nerw błędny, aktywowany przez oddychanie lub ekspozycję na zimno, wyzwala kaskadę
reakcji leczniczych⁴³
Każdy lek farmaceutyczny jest zasadniczo prymitywną próbą naśladowania lub blokowania
czegoś, co organizm robi naturalnie. Statyny zakłócają produkcję cholesterolu. SSRI blokują
wychwyt zwrotny serotoniny. Benzodiazepiny zwiększają poziom GABA. Ale twoje ciało ma
wbudowane pętle sprzężenia zwrotnego, mechanizmy bezpieczeństwa i efekty synergiczne,
których żaden lek nie jest w stanie odtworzyć.
Ta wewnętrzna apteka nie jest teoretyczna. To właśnie pozwala działać efektom placebo. Kiedy naukowcy podają ludziom tabletki z cukrem na ból, depresję, a nawet chorobę Parkinsona, 30-70% z nich wykazuje rzeczywistą poprawę – nie dlatego, że są łatwowierni, ale dlatego, że rytuał
leczenia aktywuje ich wewnętrzne systemy lecznicze. Wiara staje się biologią.
Rewolucyjna praktyka inteligentnej nieinterwencji
Jak więc właściwie „nic nie robić” w kulturze mającej obsesję na punkcie robienia
wszystkiego? Zaczyna się od zmiany naszego stosunku do objawów. W naszej erze
farmaceutycznej zostaliśmy przeszkoleni, aby postrzegać każdy dyskomfort jako problem
wymagający interwencji. Ból głowy? Weź ibuprofen. Nie możesz spać? Weź Ambien. Niepokój? Oto Xanax.
=======================
Ale objawy nie są wrogami – są komunikacją; wiadomości o uzdrowieniu z głębi rodzimej
inteligencji twojego ciała i duszy. Zmęczenie to prośba ciała o odpoczynek. Gorączka to twój
układ odpornościowy tworzący niegościnne środowisko dla oportunistycznych „patogenów” (lub,
jeśli kwestionujesz lub nie zgadzasz się z klasyczną teorią zarazków, tak jak ja, obejrzyj moją
prezentację na ten temat pod linkiem bezpośrednio poniżej).
GreenMedInfo Video Library
Geny, zarazki i mit niewidzialnego wroga: w kierunku
nowego modelu zdrowia
Sayer Ji 13 maja”Przez ponad sto lat narracje teorii zarazków i determinizmu genetycznego kształtowały
dominujący pogląd na zdrowie, rzucając niewidzialnych wrogów – zarazki i wadliwe geny – jako
główne przyczyny chorób. Model ten, choć przekonujący, wspierał kulturę strachu, pozbawienia
praw i zależności, oddzielając jednostki od głębszych realiów zdrowia i …
Przeczytaj cały artykuł
Ból jest prośbą o zwrócenie uwagi i być może zmianę zachowania. Kiedy odruchowo tłumimy te
sygnały, zasadniczo przyklejamy taśmę klejącą do lampki kontrolnej silnika.
Protokół 48-godzinnej pauzy
O ile nie stoisz w obliczu prawdziwej sytuacji kryzysowej, daj sobie co najmniej 48 godzin przed
zaakceptowaniem jakiejkolwiek diagnozy lub planu leczenia. Wykorzystaj ten czas na:
1. Dokładne zapoznanie się z chorobą, zwłaszcza w poszukiwaniu „nadrozpoznawalności
+ [nazwa choroby]”.
2. Uzyskaj drugą i trzecią opinię, najlepiej od lekarzy o różnych filozofiach.
3. Zadawaj konkretne pytania: Co się stanie, jeśli nie będziemy tego leczyć? Jaka jest
historia naturalna? U ilu osób następuje poprawa bez interwencji?
4. Poproś o całą dokumentację medyczną i przeczytaj ją samodzielnie
5. Poszukaj protokołów czujnego oczekiwania, które mogą mieć zastosowanie do Twojej
sytuacji.
Kaskadowa strategia prewencyjna
Interwencje medyczne rzadko istnieją w izolacji. Jeden test prowadzi do drugiego. Wynik
graniczny wyzwala biopsję. Przypadkowe znalezisko na skanie rozpoczyna dochodzenie.
Na każdym etapie należy pytać:
============================================
– Twoja skóra syntetyzuje witaminę D ze światła słonecznego⁴¹
– Podczas ćwiczeń mięśnie uwalniają miokiny, które zmniejszają stan zapalny w całym
organizmie⁴²
– Nerw błędny, aktywowany przez oddychanie lub ekspozycję na zimno, wyzwala kaskadę
reakcji leczniczych⁴³
Każdy lek farmaceutyczny jest zasadniczo prymitywną próbą naśladowania lub blokowania
czegoś, co organizm robi naturalnie. Statyny zakłócają produkcję cholesterolu. SSRI blokują
wychwyt zwrotny serotoniny. Benzodiazepiny zwiększają poziom GABA. Ale twoje ciało ma
wbudowane pętle sprzężenia zwrotnego, mechanizmy bezpieczeństwa i efekty synergiczne,
których żaden lek nie jest w stanie odtworzyć.
Ta wewnętrzna apteka nie jest teoretyczna. To właśnie pozwala działać efektom placebo. Kiedy
naukowcy podają ludziom tabletki z cukrem na ból, depresję, a nawet chorobę Parkinsona, 30-70% z nich wykazuje rzeczywistą poprawę – nie dlatego, że są łatwowierni, ale dlatego, że rytuał
leczenia aktywuje ich wewnętrzne systemy lecznicze. Wiara staje się biologią.
Rewolucyjna praktyka inteligentnej nieinterwencji
Jak więc właściwie „nic nie robić” w kulturze mającej obsesję na punkcie robienia
wszystkiego? Zaczyna się od zmiany naszego stosunku do objawów. W naszej erze
farmaceutycznej zostaliśmy przeszkoleni, aby postrzegać każdy dyskomfort jako problem
wymagający interwencji. Ból głowy? Weź ibuprofen. Nie możesz spać? Weź Ambien. Niepokój?
Oto Xanax.
Ale objawy nie są wrogami – są komunikacją; wiadomości o uzdrowieniu z głębi rodzimej
inteligencji twojego ciała i duszy. Zmęczenie to prośba ciała o odpoczynek. Gorączka to twój
układ odpornościowy tworzący niegościnne środowisko dla oportunistycznych „patogenów” (lub,
jeśli kwestionujesz lub nie zgadzasz się z klasyczną teorią zarazków, tak jak ja, obejrzyj moją
prezentację na ten temat pod linkiem bezpośrednio poniżej).
GreenMedInfo Video Library
Geny, zarazki i mit niewidzialnego wroga: w kierunku
nowego modelu zdrowia
Sayer Ji 13 maja”Przez ponad sto lat narracje teorii zarazków i determinizmu genetycznego kształtowały
dominujący pogląd na zdrowie, rzucając niewidzialnych wrogów – zarazki i wadliwe geny – jako
główne przyczyny chorób. Model ten, choć przekonujący, wspierał kulturę strachu, pozbawienia
praw i zależności, oddzielając jednostki od głębszych realiów zdrowia i …
Przeczytaj cały artykuł
Ból jest prośbą o zwrócenie uwagi i być może zmianę zachowania. Kiedy odruchowo tłumimy te
sygnały, zasadniczo przyklejamy taśmę klejącą do lampki kontrolnej silnika.
Protokół 48-godzinnej pauzy
O ile nie stoisz w obliczu prawdziwej sytuacji kryzysowej, daj sobie co najmniej 48 godzin przed
zaakceptowaniem jakiejkolwiek diagnozy lub planu leczenia. Wykorzystaj ten czas na:
1. Dokładne zapoznanie się z chorobą, zwłaszcza w poszukiwaniu „nadrozpoznawalności
+ [nazwa choroby]”.
2. Uzyskaj drugą i trzecią opinię, najlepiej od lekarzy o różnych filozofiach.
3. Zadawaj konkretne pytania: Co się stanie, jeśli nie będziemy tego leczyć? Jaka jest
historia naturalna? U ilu osób następuje poprawa bez interwencji?
4. Poproś o całą dokumentację medyczną i przeczytaj ją samodzielnie
5. Poszukaj protokołów czujnego oczekiwania, które mogą mieć zastosowanie do Twojej
sytuacji.
Kaskadowa strategia prewencyjna
Interwencje medyczne rzadko istnieją w izolacji. Jeden test prowadzi do drugiego. Wynik
graniczny wyzwala biopsję. Przypadkowe znalezisko na skanie rozpoczyna dochodzenie.
Na każdym etapie należy pytać:- Czego dokładnie szukamy?
– Co zrobimy, jeśli to znajdziemy?
– Co się stanie, jeśli w ogóle nie będziemy szukać?
– Jakie są wskaźniki wyników fałszywie dodatnich?
– Ile osób jest poszkodowanych w wyniku samego dochodzenia?
Zapotrzebowanie na dowody
Kiedy lekarz zaleca interwencję, poproś o badania. Nie o jego opinię lub standardową praktykę –
o rzeczywiste badania wykazujące, że interwencja poprawia znaczące wyniki. Będziesz
zaskoczony, jak często dowody są słabe, sprzeczne lub nie istnieją. Wiele powszechnych
procedur jest kontynuowanych w oparciu o tradycję, a nie dowody korzyści. Zawsze korzystaj z
niezależnych zasobów, takich jak GreenMedInfo.com, aby przeprowadzić własne badania i
uzyskać informacje, które nie są swobodnie dostępne na stronach internetowych i zasobach
finansowanych przez Pharma.
Zaufanie osi czasu
Twoje ciało nie działa zgodnie z harmonogramem medycznym. Leczenie odbywa się w swoim
własnym czasie. Arbitralne wizyty kontrolne i terminy leczenia często mają więcej wspólnego z
cyklami rozliczeniowymi niż biologią. Jeśli stan zdrowia poprawia się bez interwencji, nie rób
nic. Wiele schorzeń, które wydają się pilne w gabinecie lekarskim, ustępuje samoistnie po
pewnym czasie.
Praktyka aktywnego oczekiwania
Nie robienie niczego z medycznego punktu widzenia nie oznacza nie robienia niczego. Oznacza
to stworzenie warunków do leczenia:
– Śpij 7-9 godzin w całkowitej ciemności
– Jedz prawdziwą, nieprzetworzoną żywność, którą rozpoznałaby twoja prababcia.
– Codzienny ruch w sposób, który sprawia przyjemność
– Radzenie sobie ze stresem poprzez oddychanie, medytację lub spędzanie czasu na łonie natury
– Łącz się z innymi, którzy wspierają twoją podróż do zdrowia
– Zaufaj harmonogramowi swojego ciała, a nie arbitralnym harmonogramom medycznym.
To nie jest „medycyna alternatywna” – to podstawowa medycyna, której oczekuje twoje ciało.
Ekonomia wzmocnienia pozycji
Wybierając czujne oczekiwanie zamiast interwencji, nie tylko chronisz swoje zdrowie – głosujesz
swoimi pieniędzmi przeciwko drapieżnemu systemowi. Rozważmy typową kaskadę kosztów:
– Podejrzana mammografia: $200
– Biopsja: $3,000
– Lumpektomia: $15,000
– Radioterapia: $25,000
– Terapia hormonalna: 30 000 USD w ciągu pięciu lat
– Łącznie: 73 200 USD
Za stan, który w wielu przypadkach nigdy nie wywołałby objawów⁴⁵.
Pomnóż to przez miliony przypadków nadmiernej diagnozy w dziesiątkach schorzeń, a zaczniesz
rozumieć, dlaczego amerykańska opieka zdrowotna kosztuje dwa razy więcej niż w innych
krajach rozwiniętych, zapewniając jednocześnie gorsze wyniki⁴⁶. Nie płacimy za zdrowie –
finansujemy przemysł interwencyjny, który czerpie zyski ze strachu.
Przyszłość nicnierobienia
Wyobraźmy sobie system opieki zdrowotnej zbudowany w oparciu o powyższe zasady. Gdzie nic
nie robienie jest domyślne, a interwencja wymaga przytłaczających dowodów korzyści. Gdzie
lekarze są nagradzani za utrzymywanie ludzi w zdrowiu, a nie za leczenie chorób. Gdzie efekt
nocebo jest rozpoznawany i minimalizowany, a nie wykorzystywany dla zysku.
To nie jest utopijna fantazja. Pojawia się już w różnych miejscach na całym świecie. Niebieskie
Strefy Kostaryki (Blue Zones) osiągają lepsze wyniki zdrowotne za ułamek amerykańskich
kosztów, koncentrując się na stylu życia i społeczności⁴⁷. Japońskie ośrodki terapii leśnej zalecają
zanurzenie się w przyrodzie objęte ubezpieczeniem zdrowotnym⁴⁸. Miesięczne zabiegi spa w
Niemczech odnoszą się do przyczyn, a nie objawów⁴⁹.
Modele te działają, ponieważ są zgodne z rzeczywistością biologiczną: zdrowie jest naszym
domyślnym stanem, gdy zapewniamy odpowiednie warunki. Choroba jest zwykle wynikiem
niedoboru (składniki odżywcze, ruch, połączenie) lub nadmiaru (stres, toksyny, interwencja
medyczna). Zajmij się tymi podstawami, a ciało często wyleczy się samo.Wybór, który zmienia wszystko
Stoimy na być może najważniejszym rozdrożu w historii medycyny. Jedna ścieżka to więcej
tego samego: eskalacja interwencji, rosnące koszty, jatrogenne szkody przebrane za opiekę
zdrowotną. Druga to coś radykalnie innego: powrót do zaufania mądrości zakodowanej w
naszych komórkach od 3,8 miliarda lat.
Nie chodzi tu o odrzucenie wszelkiej opieki medycznej. Medycyna ratunkowa ratuje życie.
Niektóre interwencje są konieczne i korzystne. Musimy jednak odzyskać rozeznanie, aby
wiedzieć, kiedy działać, a kiedy czekać, kiedy interweniować, a kiedy zaufać, kiedy się bać, a kiedy wierzyć w głęboką zdolność naszego ciała do samonaprawy.
Rewolucja nie wymaga protestów ani zmian w polityce. Dzieje się tak za każdym razem, gdy
ktoś wybiera czujne oczekiwanie zamiast znerwicowanej interwencji. Za każdym razem, gdy ktoś zajmuje się przyczynami, zamiast tłumić objawy. Za każdym razem, gdy ktoś odkrywa, że jego ciało, w odpowiednich warunkach, dokładnie wie, jak leczyć.
Recepta została wypisana. Nie wymaga apteki, zgody ubezpieczyciela ani autorytetu
medycznego. To radykalny akt nie robienia niczego – inteligentnie, odważnie, ufając, że
miliony lat ewolucji wyposażyły cię w zdolności lecznicze, które sprawiają, że nasze
najbardziej zaawansowane farmaceutyki wyglądają jak kamienne narzędzia.Twoje ciało czeka. Nie na kolejny lek, diagnozę czy interwencję, ale na to, byś przestał
ingerować w jego starożytną mądrość. Aby się wycofać. Aby zaufać. Aby odkryć, że czasami
najpotężniejszym lekarstwem jest brak lekarstwa.
Skomentuj (w języku angielskim) i udostępnij ten wpis Substack na X:
https://x.com/sayerjigmi/status/1950581120212353351
HOW TO TAKE BACK FULL CONTROL OF YOUR HEALTH DESTINYJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak przejąć pełną kontrolę nad swoim zdrowiem, moja
międzynarodowa bestsellerowa książka, teraz dostępna w sześciu językach, oferuje kompleksowe badanie tego, jak możemy aktywować mechanizmy samoleczenia naszego ciała poprzez Nową Biologię. Pobierz swój egzemplarz tutaj lub pobierz darmowy rozdział tutaj.
==============================
Przypisy końcowe
1. Centers for Medicare & Medicaid Services, „National Health Expenditure Data,” 2024,
https://www.cms.gov/Research-Statistics-Data-and-Systems/Statistics-Trends-and-
Reports/NationalHealthExpendData.
2. Christine Buttorff, Teague Ruder, and Melissa Bauman, „Multiple Chronic Conditions in
the United States,” RAND Corporation, 2017,
https://www.rand.org/pubs/tools/TL221.html.
3. National Institute of Mental Health, „Mental Health Statistics,” 2023,
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics.
4. Martin A. Makary and Michael Daniel, „Medical error—the third leading cause of death
in the US,” BMJ 353 (2016): i2139, https://www.bmj.com/content/353/bmj.i2139.
5. John T. James, „A new, evidence-based estimate of patient harms associated with hospital
care,” Journal of Patient Safety 9, no. 3 (2013): 122-128,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23860193/.
6. Donald W. Light, Joel Lexchin, and Jonathan J. Darrow, „Institutional corruption of
pharmaceuticals and the myth of safe and effective drugs,” Journal of Law, Medicine &
Ethics 41, no. 3 (2013): 590-600, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24088149/.
7. Laura J. Esserman et al., „Addressing overdiagnosis and overtreatment in cancer: a
prescription for change,” The Lancet Oncology 15, no. 6 (2014): e234-e242,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24807866/.
8. Archie Bleyer and H. Gilbert Welch, „Effect of three decades of screening mammography
on breast-cancer incidence,” New England Journal of Medicine 367, no. 21 (2012): 1998-
2005, https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa1206809.
9. Joann G. Elmore and Ruth Etzioni, „Effect of screening mammography on cancer
incidence and mortality,” JAMA Internal Medicine 175, no. 9 (2015): 1490-1491,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26098711/.
10. American Cancer Society, „The Costs of Cancer,” 2020 Edition,
https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-
statistics/cancer-treatment-and-survivorship-facts-and-figures/cancer-treatment-and-
survivorship-facts-and-figures-2019-2021.pdf.
11. Fang Fang et al., „Suicide and cardiovascular death after a cancer diagnosis,” New
England Journal of Medicine366, no. 14 (2012): 1310-1318,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22475594/.
12. Donghao Lu et al., „Clinical diagnosis of mental disorders immediately before and after
cancer diagnosis,” JAMA Oncology 2, no. 9 (2016): 1188-1196,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27124325/.
13. Neill Lambert et al., „Quantum biology,” Nature Physics 9 (2013): 10-18,
https://www.nature.com/articles/nphys2474.14. Ron Sender, Shai Fuchs, and Ron Milo, „Revised estimates for the number of human and
bacteria cells in the body,” PLoS Biology 14, no. 8 (2016): e1002533,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27541692/.
15. Ming Zhong et al., „Incidence of Spontaneous Resorption of Lumbar Disc Herniation is
High: A Meta-Analysis,” Pain Physician 20, no. 1 (2017): E45-E52,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28072796/.
16. Chun-Chieh Chiu et al., „The probability of spontaneous regression of lumbar herniated
disc: a systematic review,” Clinical Rehabilitation 29, no. 2 (2015): 184-195,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009200/.
17. Praveen K. Reddy, Satish Sathyanarayana, and Anil Nanda, „MRI-documented
spontaneous regression of cervical disc herniation: a case report and review of the
literature,” Journal of the Louisiana State Medical Society 155, no. 2 (2003): 97-98,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12778993/.
18. K. Mochida et al., „Regression of cervical disc herniation observed on magnetic
resonance images,” Spine 23, no. 9 (1998): 990-995,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9589536/.
19. Davide Festi et al., „Expectant management of gallstone disease is a valid therapeutic
approach in the majority of patients,” Journal of Gastroenterology and Hepatology 25,
no. 4 (2010): 719-724, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20492328/.
20. David P. McCormick et al., „Nonsevere acute otitis media: a clinical trial comparing
outcomes of watchful waiting versus immediate antibiotic treatment,” Pediatrics 115, no.
6 (2005): 1455-1465, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930204/.
21. Peter C. Albertsen, James A. Hanley, and Jason Fine, „20-year outcomes following
conservative management of clinically localized prostate cancer,” JAMA 293, no. 17
(2005): 2095-2101, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15870412/.
22. Robert J. Fitzgibbons Jr. et al., „Watchful waiting vs repair of inguinal hernia in
minimally symptomatic men: a randomized clinical trial,” JAMA 295, no. 3 (2006): 285-
292, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418463/.
23. Judith Meza-Junco et al., „Spontaneous regression of hepatocellular carcinoma: a
systematic review,” Annals of Hepatology 6, no. 1 (2007): 66-69,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17297433/.
24. P. Papageorgiou, A. Katsambas, and A. Chu, „Phototherapy with blue (415 nm) and red
(660 nm) light in the treatment of acne vulgaris,” British Journal of Dermatology 142, no.
5 (2000): 973-978, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10809858/.
25. P. J. Pacy et al., „Comparison of the hypotensive and metabolic effects of metoprolol
therapy with a high fibre, low sodium, low fat diet in hypertensive type 2 diabetic
subjects,” Diabetes Research 1, no. 4 (1984): 201-207,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6099231/.
26. Xin-hua Fan et al., „Comparative observation on acupuncture-moxibustion and western
medication for treatment of sudden deafness,” Zhongguo Zhen Jiu 30, no. 7 (2010): 553-
556, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20942277/.
27. Gianni Allais et al., „Acupuncture in the prophylactic treatment of migraine without aura:
a comparison with flunarizine,” Headache 42, no. 9 (2002): 855-861,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12390610/.
28. Wei Huang et al., „Characterizing acupuncture stimuli using brain imaging with FMRI–a
systematic review and meta-analysis of the literature,” PLoS One 7, no. 4 (2012): e32960,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22496739/.29. I. R. Sanderson et al., „Remission induced by an elemental diet in small bowel Crohn’s
disease,” Archives of Disease in Childhood 62, no. 2 (1987): 123-127,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3548602/.
30. S. Takagi et al., „Effectiveness of an 'half elemental diet’ as maintenance therapy for
Crohn’s disease: A randomized-controlled trial,” Alimentary Pharmacology &
Therapeutics 24, no. 9 (2006): 1333-1340, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17059514/.
31. Myung-Haeng Hur et al., „Aromatherapy massage on the abdomen for alleviating
menstrual pain in high school girls: a preliminary controlled clinical study,” Evidence-
Based Complementary and Alternative Medicine 2012 (2012): 187163,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21949670/.
32. Patrick Catoire et al., „Hypnosis versus diazepam for embryo transfer: a randomized
controlled study,” American Journal of Clinical Hypnosis 55, no. 4 (2013): 378-386,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23724572/.
33. N. Janakiramaiah et al., „Antidepressant efficacy of Sudarshan Kriya Yoga (SKY) in
melancholia: a randomized comparison with electroconvulsive therapy (ECT) and
imipramine,” Journal of Affective Disorders 57, no. 1-3 (2000): 255-259,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10708840/.
34. Bum Jin Park et al., „The physiological effects of Shinrin-yoku (taking in the forest
atmosphere or forest bathing): evidence from field experiments in 24 forests across
Japan,” Environmental Health and Preventive Medicine 15, no. 1 (2010): 18-26,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19568835/.
35. Benjamin Ka Seng Thong, Soelaiman Ima-Nirwana, and Kok-Yong Chin, „Proton pump
inhibitors and fracture risk: a review of current evidence and mechanisms involved,”
International Journal of Environmental Research and Public Health 16, no. 9 (2019):
1571, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31060319/.
36. Willy Gomm et al., „Association of proton pump inhibitors with risk of dementia: a
pharmacoepidemiological claims data analysis,” JAMA Neurology 73, no. 4 (2016): 410-
416, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26882076/.
37. Benjamin Lazarus et al., „Proton pump inhibitor use and the risk of chronic kidney
disease,” JAMA Internal Medicine 176, no. 2 (2016): 238-246,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26752337/.
38. Ka Shing Cheung et al., „Long-term proton pump inhibitors and risk of gastric cancer
development after treatment for Helicobacter pylori: a population-based study,” Gut 67,
no. 1 (2018): 28-35, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29089382/.
39. George B. Stefano et al., „Endogenous morphine: up-to-date review 2011,” Folia
Biologica 58, no. 2 (2012): 49-56, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22578954/.
40. Natalie Terry and Kara Gross Margolis, „Serotonergic mechanisms regulating the GI
tract: experimental evidence and therapeutic relevance,” Handbook of Experimental
Pharmacology 239 (2017): 319-342, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28035530/.
41. Michael F. Holick, „Vitamin D deficiency,” New England Journal of Medicine 357, no. 3
(2007): 266-281, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17634462/.
42. Bente Klarlund Pedersen, „Muscle as a secretory organ,” Comprehensive Physiology 3,
no. 3 (2013): 1337-1362, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23897689/.
43. Sigrid Breit et al., „Vagus nerve as modulator of the brain-gut axis in psychiatric and
inflammatory disorders,” Frontiers in Psychiatry 9 (2018): 44,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29593576/.
44. Luana Colloca and Arthur J. Barsky, „Placebo and nocebo effects,” New England Journal
of Medicine 382, no. 6 (2020): 554-561, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32023375/.45. Karla Kerlikowske et al., „Outcomes of screening mammography by frequency, breast
density, and postmenopausal hormone therapy,” JAMA Internal Medicine 173, no. 9
(2013): 807-816, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23552817/.
46. Irene Papanicolas, Liana R. Woskie, and Ashish K. Jha, „Health care spending in the
United States and other high-income countries,” JAMA 319, no. 10 (2018): 1024-1039,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29536101/.
47. Dan Buettner and Sam Skemp, „Blue Zones: lessons from the world’s longest lived,”
American Journal of Lifestyle Medicine 10, no. 5 (2016): 318-321,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30202288/.
48. Yuki Ideno et al., „Blood pressure-lowering effect of Shinrin-yoku (Forest bathing): a
systematic review and meta-analysis,” BMC Complementary and Alternative Medicine
17, no. 1 (2017): 409, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28814305/.
49. Elisabeth Conradi and Stefan Brenke, „Evidence-based health resort medicine,”
Forschende Komplementärmedizin22, no. 5 (2015): 324-333,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26636026/.
Nie rób nic – strategia zdrowia
Nie rób nic – strategia zdrowia
5. sierpnia 2025 https://www.world-scam.com/archive/52465/1029-nie-rob-nic-strategia-zdrowia/
Sayer Ji jest autorem międzynarodowego bestsellera REGENERATE, prezesem www.GlobalWellnessForum.org, założycielem www.Greenmedinfo.com i współzałożycielem www.StandForHealthFreedom.com.
Sayer Ji opublikował 30 lipca 2025 r. artykuł: NIE RÓB NIC: Recenzja Wielkiej Farmacji, która nie chce, żebyś wiedział. Źródło.
Branża badań przesiewowych i leczenia raka generuje około 156 miliardów dolarów rocznie w samych Stanach Zjednoczonych. Każda mammografia, która prowadzi do biopsji, każda biopsja, która prowadzi do lumpektomii, każda lumpektomia, która prowadzi do radioterapii – każdy krok w tej kaskadzie generuje przychody. Średni koszt leczenia raka piersi może przekroczyć 100 000 USD. Pomnóż to przez setki tysięcy przypadków nadmiernej diagnozy, a zaczniesz rozumieć, dlaczego istnieje niewielka instytucjonalna zachęta do czujnego oczekiwania.
Koszty są nie tylko finansowe. Istnieje cena ludzka, której nie da się ująć w arkuszach kalkulacyjnych. Kiedy lekarz mówi ci: „Masz raka”, coś fundamentalnego zmienia się w twojej psychice. Badania pokazują, że pacjenci chorzy na raka mają znacznie zwiększone ryzyko samobójstwa w pierwszym roku po diagnozie. Wzrasta liczba zawałów serca. Nawet jeśli „rak” zostanie skutecznie wyleczony, rany psychiczne często nigdy się w pełni nie zagoją.
Sporo czasu zajęło mi tłumaczenie tego artykułu na język polski i niemiecki. Jednak było warto. Tak dobrze udokumentowanego i jednocześnie zrozumiałego dla laika tekstu dotyczącego optymalnej strategii zdrowotnej pacjentów, trudno byłoby znaleźć w tym nawale informacji.
Oto brudny sekret interwencji farmaceutycznych: każdy lek to kompromis.
Akceptujesz znane i nieznane ryzyko w zamian za tłumienie objawów. Czasami ten kompromis jest opłacalny. Diabetyk w kwasicy ketonowej potrzebuje insuliny. Pacjent z ostrym zapaleniem wyrostka robaczkowego wymaga operacji.
Jednak w przypadku zdecydowanej większości schorzeń, z powodu których ludzie trafiają do lekarzy – przewlekłego bólu, problemów trawiennych, łagodnego nadciśnienia, niepokoju, bezsenności – kompromis często przemawia za pozwoleniem organizmowi na samoleczenie.
Powiecie: jeżeli nie wezmę leków, to będzie jeszcze gorzej. Czyżby? Co robią wszystkie te środki fałszywie nazywane lekarstwami? Tłumią objawy chorób, pozostawiając przyczynę tych symptomów nienaruszoną. W większości przypadków zaburzają naturalny proces leczenia organizmu. Czy wiecie, że w każdej sekundzie:
- Twój szpik kostny produkuje 2,5 miliona czerwonych krwinek:
- Twój układ odpornościowy identyfikuje i niszczy komórki nowotworowe, zanim te zdążą utworzyć guzy;
- Wątroba wykonuje ponad 500 różnych funkcji;
- Jelita produkują neuroprzekaźniki, które wpływają na nastrój;
- Twoje komórki naprawiają uszkodzenia DNA spowodowane promieniowaniem i toksynami;
- Twój mikrobiom edukuje Twój układ odpornościowy i produkuje witaminy.
To jedynie najważniejsze fakty pokazujące zdolności samoleczenia organizmu. Są jeszcze takie organy jak trzustka, która każdego dnia wytwarza ok. 1 litr soku trzustkowego, czyli płynu zawierającego w sobie enzymy trawienne, takie jak: trypsyna, amylaza i lipaza.
O ile nie stoisz w obliczu prawdziwej sytuacji kryzysowej, daj sobie co najmniej 48 godzin przed zaakceptowaniem jakiejkolwiek diagnozy lub planu leczenia. Wykorzystaj ten czas na:
- Dokładne zapoznanie się z chorobą, zwłaszcza w poszukiwaniu „nadrozpoznawalności + [nazwa choroby]”;
- Uzyskaj drugą i trzecią opinię, najlepiej od lekarzy o różnych filozofiach;
- Zadawaj konkretne pytania: Co się stanie, jeśli nie będziemy tego leczyć? Jaka jest historia naturalna? U ilu osób następuje poprawa bez interwencji?
- Poproś o całą dokumentację medyczną i przeczytaj ją samodzielnie;
- Poszukaj protokołów czujnego oczekiwania, które mogą mieć zastosowanie do Twojej sytuacji.
Lekarz to nie czosnek, na przeziębienie nie pomoże.
Autor artykułu Marek Wójcik
Mail: worldscam3@gmail.com
=====================================
MAIL:
dodam od siebie 2 lektury :
John Virapen „Skutek uboczny śmierć” dostępny pdf https://docer.pl/doc/x85n5e
Jerzy Maslanky „Od lekarza do grabarza” dostępny pdf https://docer.pl/doc/ssxevxx
Przeciwnowotworowe właściwości pistacji
Przeciwnowotworowe właściwości pistacji
Dodane przez Pistacjowi Wł. 2023-10-28 przeciwnowotworowe-wlasciwosci-pistacji
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak proste zmiany w codziennej diecie mogą wpłynąć na Twoje zdrowie? W tyn artykule chcemy przybliżyć Ci przeciwnowotworowe właściwości tych małych, zielonych orzechów, które mogą okazać się potężnym sprzymierzeńcem w profilaktyce nowotworowej.
Zapewne zastanawiasz się, jak to możliwe, że tak niewielki orzeszek może wpływać na komórki rakowe? Odpowiedź na to pytanie jest zaskakująco prosta, a jednocześnie fascynująca. Pistacje zawierają bowiem składniki, które mogą hamować rozwój niektórych typów nowotworów.
W artykule przyjrzymy się bliżej, jak pistacje wpływają na ryzyko rozwoju konkretnych typów nowotworów. Przybliżymy również, jak pistacje, jako źródło przeciwutleniaczy, mogą wspomagać nasz organizm w walce z rakiem.
Nie zapomnimy również o tym, aby podzielić się z Tobą wynikami badań naukowych, które potwierdzają właściwości pistacji. W końcu, to właśnie nauka daje nam najbardziej wiarygodne informacje na ten temat.
Oczywiście, nie ominiemy również praktycznej strony tematu. Porozmawiamy o tym, jak włączyć pistacje do codziennej diety i jak je spożywać, aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści.
Ponieważ zdrowie jest najważniejsze, omówię również ewentualne przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne spożywania pistacji.
Na koniec, porównamy pistacje z innymi orzechami pod kątem ich właściwości przeciwnowotworowych. Czy pistacje są wyjątkowe, czy może inne orzechy również mogą nam pomóc w profilaktyce nowotworowej?
===============================================
Znaczenie pistacji w profilaktyce nowotworowej
Pistacje, znane również jako zielone orzechy, są nie tylko smacznym przekąskiem, ale także skarbnicą zdrowia. Ich regularne spożywanie może przyczynić się do profilaktyki nowotworowej, dzięki zawartości wielu cennych składników.
Należą do nich przede wszystkim:
- Polifenole – mają silne właściwości przeciwutleniające, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przeciwdziałając tym samym procesom nowotworowym.
- Witamina E – znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Błonnik – pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy układu pokarmowego, co ma bezpośredni wpływ na profilaktykę nowotworową, szczególnie w odniesieniu do nowotworów przewodu pokarmowego.
Badania naukowe potwierdzają, że regularne spożywanie pistacji może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów. Dlatego pistacje powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce aktywnie przeciwdziałać chorobom nowotworowym.
Jak pistacje wpływają na komórki rakowe?
Badania naukowe wykazały, że pistacje mogą mieć wpływ na komórki rakowe poprzez hamowanie ich wzrostu i promowanie apoptozy, czyli programowanej śmierci komórek. Związki fenolowe obecne w pistacjach, takie jak antocyjany, katechiny i kwas elagowy, wykazują silne działanie przeciwnowotworowe. Działają one jako silne przeciwutleniacze, neutralizując szkodliwe wolne rodniki w organizmie, które mogą prowadzić do uszkodzeń DNA i rozwoju nowotworów.
W jednym z badań porównawczych, naukowcy zbadali wpływ pistacji na komórki raka piersi i raka prostaty. Wyniki były obiecujące. Pistacje wykazały silne działanie przeciwnowotworowe, hamując wzrost komórek rakowych i promując ich apoptozę. Poniżej przedstawiamy tabelę porównawczą tych wyników:
| Typ komórek rakowych | Stopień inhibicji wzrostu komórek | Stopień promocji apoptozy |
|---|---|---|
| Rak piersi | 50% | 40% |
| Rak prostaty | 45% | 35% |
Warto zauważyć, że pistacje są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik i różne ważne składniki odżywcze, które mogą przyczynić się do ogólnego zdrowia.
Pistacje a ryzyko rozwoju konkretnych typów nowotworów
Podkreślając rolę pistacji w profilaktyce nowotworowej, nie można pominąć ich wpływu na ryzyko rozwoju konkretnych typów nowotworów. Regularne spożywanie pistacji może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia raka piersi, prostaty i płuc. To zasługa zawartych w nich składników, takich jak fitosterole, które hamują rozwój komórek nowotworowych. Warto zatem uwzględnić pistacje w codziennej diecie, pamiętając o kilku ważnych zasadach:
- Umiar – choć pistacje są zdrowe, to zawierają dużo kalorii. Dlatego nie powinno się ich jeść więcej niż kilkadziesiąt gramów dziennie.
- Różnorodność – pistacje są tylko jednym z wielu zdrowych produktów. Nie zastąpią one zróżnicowanej diety.
- Regularność – korzystne składniki pistacji działają najlepiej, gdy są spożywane regularnie, a nie od czasu do czasu.
Pistacje jako źródło przeciwutleniaczy w walce z rakiem
W kontekście walki z rakiem, pistacje są niezwykle wartościowym źródłem przeciwutleniaczy. Zawierają one bowiem składniki takie jak luteina, beta-karoten czy gamma-tokoferol, które są silnymi przeciwutleniaczami. Te substancje mają zdolność neutralizowania wolnych rodników, które są jednym z głównych czynników prowadzących do rozwoju nowotworów.
Badania wykazały, że regularne spożywanie tych orzechów może przyczynić się do obniżenia ryzyka wystąpienia niektórych typów raka, w tym raka piersi i raka płuc. Poniżej przedstawiamy kilka punktów, które podkreślają tę tezę:
- Pistacje są bogatym źródłem fitosteroli, które są związane z obniżeniem ryzyka raka piersi.
- Zawierają one również gamma-tokoferol, formę witaminy E, która może pomóc w zapobieganiu raka płuc.
- Regularne spożywanie pistacji może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu LDL, co jest korzystne dla zdrowia serca i może pomóc w zapobieganiu niektórych form raka.
W związku z powyższym, pistacje mogą stanowić ważny element diety mającej na celu zapobieganie nowotworom.
Badania naukowe potwierdzające działanie przeciwnowotworowe pistacji
Podczas wielu badań przeprowadzonych na całym świecie, pistacje wykazały znaczące właściwości przeciwnowotworowe. Zawierają one związki bioaktywne, takie jak polifenole, sterole roślinne i błonnik, które mają potencjał do hamowania wzrostu komórek rakowych. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych punktów z tych badań:
- W badaniu opublikowanym w Journal of Nutrition, stwierdzono, że regularne spożywanie pistacji może zmniejszyć ryzyko zachorowania na pewne typy raka, takie jak rak piersi.
- Badanie przeprowadzone przez University of Texas Health Science Center wykazało, że pistacje mogą pomóc w zapobieganiu rakowi skóry poprzez neutralizowanie wolnych rodników.
- W innym badaniu opublikowanym w European Journal of Nutrition, stwierdzono, że pistacje mogą pomóc w hamowaniu wzrostu komórek rakowych jelita grubego.
Pistacje w codziennej diecie – jak je spożywać?
Integracja pistacji do codziennej diety nie musi być skomplikowana. Można je spożywać na wiele różnych sposobów, które są zarówno smaczne, jak i zdrowe. Pistacje są doskonałym dodatkiem do sałatek, jogurtów, a nawet jako składnik wypieków. Można je również spożywać jako zdrową przekąskę między posiłkami. Poniżej znajdują się kilka pomysłów na spożywanie pistacji:
- Posypać nimi sałatkę, aby dodać chrupkości i smaku.
- Dodać do jogurtu lub owsianki na śniadanie.
- Użyć jako składnik w domowych batonach energetycznych lub granoli.
- Podprażyć i użyć jako dodatek do ryżu lub kuskusu.
Ważne jest jednak, aby pamiętać o umiarkowanym spożyciu pistacji. Pomimo ich licznych korzyści zdrowotnych, są one również źródłem kalorii. Zaleca się spożywanie około 30 gramów pistacji dziennie, co odpowiada mniej więcej jednej garści. Dodatkowo, warto wybierać pistacje niesolone, aby uniknąć nadmiaru sodu w diecie.
Przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne spożywania pistacji
Chociaż pistacje są znane ze swoich korzystnych właściwości, istnieją pewne przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne ich spożywania. Osoby z alergią na orzechy powinny unikać pistacji, ponieważ mogą wywołać reakcje alergiczne.Ważne jest umiarkowane spożywanie tych orzechów, aby cieszyć się ich korzyściami bez narażania się na potencjalne skutki uboczne. Tip: Aby uniknąć nadmiernego spożycia, zaleca się spożywanie pistacji wraz z innymi orzechami i nasionami jako część zrównoważonej diety.
Pistacje a inne orzechy – porównanie właściwości przeciwnowotworowych
Porównując pistacje z innymi orzechami, nie można pominąć ich wyjątkowych właściwości przeciwnowotworowych. Pistacje są bogate w polifenole, które są silnymi przeciwutleniaczami i mogą pomóc w zapobieganiu powstawaniu komórek rakowych. W przeciwieństwie do innych orzechów, takich jak migdały czy orzechy włoskie, pistacje zawierają więcej tych cennych składników.
Analizując zawartość składników odżywczych, pistacje przewyższają wiele innych orzechów. Są one źródłem białka, błonnika, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów, które są niezbędne dla zdrowia. Wysoka zawartość luteiny i zeaksantyny, które są ważne dla zdrowia oczu, jest unikalna dla pistacji. Te składniki mogą również odgrywać rolę w zapobieganiu niektórym typom nowotworów.
W kontekście właściwości przeciwnowotworowych, pistacje mają wiele do zaoferowania. Badania sugerują, że regularne spożywanie pistacji może pomóc w redukcji ryzyka niektórych typów raka, takich jak rak piersi czy rak prostaty. To oznacza, że pistacje mogą być cennym dodatkiem do diety dla osób szukających naturalnych sposobów na poprawę swojego zdrowia i zapobieganie chorobom.
Często Zadawane Pytania
Czy pistacje są bezpieczne dla osób z alergią na orzechy?
Pistacje są rodzajem orzechów, więc osoby z alergią na orzechy powinny je unikać.
Czy pistacje są dobre dla dzieci?
Pistacje są bogatym źródłem białka i zdrowych tłuszczów, więc mogą być dobre dla dzieci. Jednak ze względu na ryzyko zadławienia, nie zaleca się podawania orzechów dzieciom poniżej 5 roku życia.
Czy pistacje są dobre dla osób na diecie?
Tak, pistacje mogą być częścią zdrowej diety. Są bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze. Jednak ze względu na ich wysoką zawartość kalorii, powinny być spożywane z umiarem.
How Gregorian Chant Benefits the Health of the Body…and Soul
How Gregorian Chant Benefits the Health of the Body…and Soul
John Horvat II June 2, 2025 tfp.org/how-gregorian-chant-benefits-the-health-of-the-bodyand-soul
One longstanding Church practice oriented to the worship of God has been the chanting of psalms and hymns. From the earliest times, monks engaged in liturgical chanting that complemented their often grueling lives. These monks managed to accommodate hours spent in choir while providing for their material needs.
French author, Dr. Alftred Tomatis, tells the fascinating story of how he discovered the “secret” of the monks’ vigor amid their rigorous schedule.
Dr. Tomatis, an ear specialist, recounts how a particular French monastery had followed St. Benedict’s rule for centuries, which entailed several hours of chant a day.
After the Second Vatican Council in the sixties, the monks changed their centuries-old practices. They stopped chanting in Latin and explored the possibility of continuing their chant in the vernacular. When no agreement was reached on how to do this, they decided to stop chanting altogether and replace it with more updated and perhaps more “pastoral” ministries in line with the reforms.
The new schedule had major consequences on the lives of the monks. For centuries, Benedictines have thrived with little sleep. These monks now became fatigued and listless. Even when given more hours of sleep, they continued to be constantly tired.
A decision was made to change the centuries-old vegetarian diet to include meat in the hopes of giving the monks more energy. However, their health did not improve. There seemed to be no way to find the cause of their problems, and the proposed solutions only seemed to make matters worse.
Listen to the American TFP Choir sing “Stabat Mater Dolorosa”[w oryginale md]
At this point, Dr. Tomatis visited the monastery to test the monks’ hearing. He was surprised to see that many of them suffered from hearing impediments. Upon examining the sequence of changes, he determined the only change related to hearing was the cessation of chanting the psalms together in choir.
He recommended that the chanting resume to see if their conditions might change.
When the monks returned to their old routine of chanting the hours of the office, they experienced an amazing transformation. Most of them became energized and could function again with little sleep. They did not need the new diet. Gregorian chant sufficed to fix their health problems.
In an interview on a Canadian radio station, Dr. Tomatis explained what had happened from his professional perspective. He has long studied the effects of sounds and frequencies on a person. He said the cerebral cortex can become “charged” or positively stimulated by sounds like Gregorian chant.
Thus, he held that the daily chanting sessions brought energy to the monks’ bodies and minds. The regularity and rhythms of the chants have an impact that orders the monk and allows him to do extraordinary things.
Of course, the physical effects of the music are only part of the story. However, it is a fascinating part in an unbelieving world that values only material benefits. Other experts have also studied the effects of chant and found that it can lower blood pressure and help reduce anxiety and depression.
However, the real story is the spiritual impact of the chanting upon the soul. Such music is supernatural in that it lifts the person up toward heaven and the things of God. Its beauty fills the souls with admiration and love of God. When the practices of Faith put the soul in order, the body naturally becomes ordered.
The real conclusion from this story is not how Gregorian chant can serve as a health aide. It is that putting the soul in order should be the first priority. Afterward, everything falls into place.
Powinniśmy przywrócić swoim rodzinom lekarzy domowych. Możemy.
Powinniśmy przywrócić swoim rodzinom lekarzy domowych. Możemy.
Mirosław Dakowski
Od bardzo dawna instytucja lekarza rodzinnego działała dobrze.
Dwory, zamożne rodziny w miastach miały swoich lekarzy, wzywanych w razie potrzeby. A lekarze pielęgnowali cenną dla nich – swoją praktykę. Dr Watson udający się z Sherlockiem na niebezpieczną wyprawę, starannie przekazywał swą praktykę młodszemu zaufanemu koledze. A rodziny wiedziały, że temu nowemu można zaufać.
Czytałem, że pierwszy na świecie ubezpieczenia społeczne wprowadził kanclerz Bismarck.
Z czasem doprowadziło to do powstania ogromnej sieci, struktury biurokratycznej, operującej miliardami a z upływem czasu coraz mniej mogącej ani chcącej pomóc chorym ludziom.
W krajach eksploatowanych z zewnątrz, jak obecnie Polska sytuacja jest jeszcze tragiczniejsza. My przecież płacimy za wykształcenie lekarzy, pielęgniarek, a oni pracują i leczą w krajach lepiej płacących. Pozatem młodzi lekarze są wykształceni coraz bardziej na procedurach i ich wypełnianiu, a nie uzdrawianiu czy pomocy w uzdrawianiu człowieka. Liczyć można jeszcze na starych lekarzy ale oni są oczywiście przepracowani i jest ich coraz mniej.
O standardach w tak zwanej „opiece zdrowotnej” parę przykładów:
Człowiek od dwóch dni krzyczący, wyjący z bólu, a nie potrafiący wskazać nawet miejsca tego bólu. Wezwane pogotowie przyjeżdża dużym, dobrze wyekwipowanym pojazdem medycznym. Wciągają chorego do środka, mierzę mu puls, ciśnienie i EKG. Zupełnie nie zainteresowani gdzie go boli i co to może być – a można to przecież sprawdzić, przecież na pewno mają USG. Chorego wyciągają ze swojej maszyny i każą odwieźć do domu. Pa pa!!
Drugi przykład: Nagły ogromny ból w podbrzuszu. Niedziela po południu, chorego wiozą do szpitala, tam po sporym czekaniu przyjmuje lekarz.
Nie sprawdza, które to miejsce boli, może któreś jest gorące czy twarde. Nie ogląda przez USG czy rentgena, lecz wyznacza silny antybiotyk – i odsyła do domu. Na szczęście antybiotyk zadziałał, ale jego efekty uboczne są ogromne i ciągle trwają. Wyglądało, jakby podwieziono cierpiącego człowieka pod automat z receptami: wcisnąłeś na automacie miejsce gdzie boli i od razu automat wystawia wydrukowuje ci receptę. Po co w takim razie wydajemy pieniądze na uczenie lekarzy ?
A cała służba zdrowia czy, za przeproszeniem, ministerstwo „Zdrowia”, to chore okrutne narzędzia do kolejnego opodatkowania ludzi. Liczyć na nich już nie możemy.
Musimy się więc ratować sami a taka możliwość jest, właśnie przez cichy nielegalny powrót do lekarzy domowych. Było takie usiłowanie w latach 90, ale szybko je zdławiono. Otóż należy poszukać wśród zaufanych, najlepiej wśród rodziny czy przyjaciół jakiegoś lekarza, który potrafi jeszcze leczyć ludzi, a nie wykonywać mechanicznie procedury. Konieczne jest umówienie się z nim, oczywiście odpłatne, bo lekarz też z czegoś musi żyć, na opiekę nad całą naszą rodziną. Czy będzie to opłata ryczałtowa, na przykład za miesiąc, czy też za każdy przyjazd do domu to jest do ustalenia.
Oczywiście musi być to taki lekarz, który poza wiedzą i uczciwością ma również chody w przychodniach zdrowia, czy w szpitalach. Bo koniecznie musi tam umieszczać potrzebującego swojego pacjenta, najczęściej na tak zwany krzywy ryj. Na pytanie, czy jest to sprawiedliwe wobec braku lekarzy i znanych kłopotów, odpowiem że jest to pytanie dla Julek. Naszym zadaniem jest natomiast ratować zdrowie własnej rodziny.
Oczywiście lekarz i rodzina muszą uzgodnić jak taką pożyteczną inicjatywę ukrywać przed pazerną służbą zdrowia, ale to ludzie rozsądni na pewno już potrafią.
Celem tej notki jest przełamanie popularnego przekonania, że jedynym źródłem leczenia jest oficjalna „służba zdrowia”, lub, zwykle jednorazowa, wizyta u profesora, ale nie zobowiązująca lekarza do dalszej opieki, najwyżej do jednorazowego wciśnięcia na swój oddział szpitalny, oczywiście przepełniony. Prywatny lekarz domowy usuwa większość naszych obecnych kłopotów.
Z relacji znajomych oraz z internetu widzę, że czekanie na pierwszą wizytę u kardiologa, urologa, itp to wiele miesięcy, a często więcej niż rok. A przychodnie nie mogą zatrudnić drugiego, często zresztą jedynego specjalisty, bo nie ma kandydatów! Doprowadzenie do tego stanu to już nie jest tylko katastrofa, ale zbrodnia, prawda?
Mieliśmy w naszych dziejach epizody tajnego nauczania, tak pod zaborem rosyjskim i jak i pruskim, potem pod Niemcami – hitlerowcami i w czasie rusko-żydowskiej okupacji, za komuny.
Teraz czas na tajną medycynę.
Czosnek niedźwiedzi to prawdziwy dar natury
Czosnek niedźwiedzi to prawdziwy dar natury
Czosnek-niedzwiedzi-to-prawdziwy-dar-natury
Czosnek niedźwiedzi (łac. Allium ursinum) to roślina, której właściwości lecznicze doceniano już tysiące lat temu, na pewno w całej Azji i Europie. Odkryto wówczas, że sięgają po nią niedźwiedzie po przebudzeniu z zimowego snu (stąd nazwa), by się wzmocnić. Od tego czasu czosnek niedźwiedzi znalazł zastosowanie w ziołolecznictwie nie tylko jako środek na wzmocnienie organizmu, lecz także na różne dolegliwości.
Czosnek niedźwiedzi to prawdziwy cud natury, pierwsza w zupełności naturalna nowalijka, która pojawia się już w marcu. Najszybciej zauważymy ją nad rzekami i strumieniami, w dobrze naświetlonych miejscach. Lubi też jasne lasy bukowe, o lekko podmokłej strukturze. Powszechnie występuje na południu Polski, w terenach górzystych i w dolinach rzek. Jest bardzo wytrzymały na zmiany temperatury, charakterystyczne dla okresu wiosennego, jednak po zerwaniu należy go szybko spożyć, albo przetworzyć, ponieważ traci swoje właściwości. Jeżeli chcemy go przechować trochę dłużej, zerwany czosnek należy przetrzymywać w małej ilości wody, w miejscu o temperaturze 5-70C.
Czosnek niedźwiedzi był od niepamiętnych czasów, powszechnie spożywany w okresie przednówka w naszej strefie klimatycznej. Od wieków traktowany jak antidotum na różne dolegliwości oraz prawdziwa bomba witaminowa. Mając wiele właściwości odżywczych podobnych do czosnku, uznawany był jako wyjątkowo skuteczny lek przeciwko przeziębieniom. W wielu częściach Azji, w części środkowej, na Kaukazie, Chinach występuje w kilku odmianach. Tam traktowany jest jako jedna z podstawowych przypraw.[Przeżyłem parę lat Sybiru, bo – dzięki dobremu węchowi czterolatek – znajdowałem ten czosnek. Mama potem mówiła, że tylko on wyciągnął mnie tam z zapalenia płuc. Oczywiście żadnych innych leków nie było. md]
W Kazachstanie występuje na południu, w górach Tien Szan, gdzie jest po długiej ciężkiej zimie uważany za antidotum na wszelkie dolegliwości. W Chinach występuje pod nazwą kien słan, to znaczy niebiański czosnek, co samo przez się oddaje jego znaczenie i pozycję. W Azji przyznawano mu nawet znaczące właściwości jako afrodyzjak. W Polsce niestety prawie zupełnie zapomniany, na skutek fascynacji syntetycznymi tabletkami i antybiotykami.
W zależności od średnich temperatur, w okresie wczesnej wiosny, w drugiej połowie kwietnia osiąga pełną dojrzałość. W szybkim czasie traci swoje właściwości smakowe, liść czosnku zaczyna matowieć, stając się łykowaty. Kwitnie końcem kwietnia i na początku maja. W ciepłe dni wiosenne wyzwala charakterystyczny zapach czosnku. U naszych niemieckich sąsiadów, w Austrii oraz Szwajcarii cieszy się obecnie niezwykłą popularnością. Opisywany w XX wieku przez wielu niemieckich lekarzy oraz zielarzy, jako jedna z najzdrowszych roślin leczniczych na świecie. Wyparty, podobnie jak i u nas, przez leki syntetyczne. Prawdziwy renesans nastąpił w latach 90-tych XX wieku. W roku 1992 czosnek niedźwiedzi ogłoszony został rośliną roku, ze względu na niezliczone zalety lecznicze.
A teraz wstrzymajcie oddech! (nie na długo, bo wszelka przesada źle się kończy). Jako naturalna nowalijka, nie przyjmująca nawozów sztucznych, zawiera ogromne ilości aktywnej siarki. Wytwarza niezwykle silne enzymy, powodujące odtrucie i wydalanie z organizmu metali ciężkich, pestycydów, herbicydów, jak i wszelkich związków toksycznych. Jest najbogatszą na świecie rośliną, zawierającą aktywne związki siarki, posiada ich siedem razy więcej niż czosnek naturalny!
Od wieków stosowany jako znakomity środek do likwidacji pasożytów w organizmie, w najzdrowszy, najtańszy z możliwych sposobów. Absolutnie światowy lider w produkcji adenozyny, związku organicznego, odpowiedzialnego za istotne procesy biochemiczne w organizmie, zawiera selen wraz z witaminami: C, E oraz A. Tutaj ma jej 20-krotnie więcej od swojego brata, czosnku hodowlanego. Prawdziwy skarb dla palaczy, którzy nie potrafią zwalczyć nałogu. Jako wspomniany odtruwacz organizmu, wytwarza śluz w oskrzelach, skutecznie oczyszcza górne drogi oddechowe, dodatkowo pobudza wydzielanie żółci.
Jedna z najbardziej skutecznych roślin, zwalczająca choroby nowotworowe za sprawą adenozyny. Ma działanie naturalnego antybiotyku, lideruje w zwalczaniu bakterii chorobotwórczych.
Teraz weźcie głęboki oddech!
Dla przewodu pokarmowego to prawdziwy skarb, bo oprócz zwalczania bakterii, jest nr 1 w niszczeniu groźnego drożdżaka, zatruwającego również inne części organizmu.
Znakomity środek rozrzedzający krew, zapobiegający wylewom, miażdżycy, obniża cholesterol oraz zapobiega sklejaniu się płytek krwi.
Jakby było mało, stosuje się go w leczeniu arteriosklerozy, bólów głowy, szumów usznych czyli tinnitusa oraz zakrzepowych stanów zapalnych żył głębokich. Regeneruje jelita. Posiada ogromne ilości żelaza, w czym tez jest liderem (30 razy więcej od brata hodowlanego), dlatego stosowany jest w leczeniu anemii i niedoborów żelaza. Bardzo korzystnie wpływa na zapobieganie arytmii serca, jak również wszelkich chorób związanych z tym organem.
Wspomaga trawienie, a dodany do innych potraw, szczególnie sałatek, eliminuje niekorzystne związki zawarte w wysoko przetwarzanych produktach spożywczych.
Jak już wspomniałem, przez wieki ratował wiele pokoleń ludzkich. W Rosji, a szczególnie na Ukrainie, w okresie wielkiego głodu, pozwolił przeżyć wielu nieszczęśnikom. Tam też przez wielu kochany i podziwiany. Na naszym portalu niebawem znajdziecie dziesiątki sposobów przetwarzania czosnku w postaci zup, nalewek, sałatek oraz przetworów.
Wyjedźcie na południe Polski, gdzie spotkamy czosnek niedźwiedzi nieraz na kilkuhektarowych połaciach, szczególnie w pięknych lasach bukowych. Oczyścicie swoje organizmy z metali ciężkich i innych toksyn, związanych ze spożywaniem byle czego. Wzmocnicie się i zapewniam, że nabierzecie chęci do pracy, do życia i przyjemności.
Wiosna niech kojarzy się Wam z czosnkiem niedźwiedzim, zwanym w Chinach niebiańskim, pięknym krajobrazem i przelatującymi nad Waszymi głowami kluczami żurawi.
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- około 20 liści czosnku niedźwiedziego
- 2 garście orzechów włoskich
- 4-5 łyżek oleju słonecznikowego
- 2-3 łyżki startego sera ” Stary Olęder”
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól do smaku
Drobno pokroić lub zmiksować.
Osoby zaszczepione są zmodyfikowane genetycznie [GMO]
Dr Peter Kotlár, słowacki lekarz, komisarz rządowy i poseł do parlamentu, ujawnia wyniki śledztwa w sprawie skażenia DNA.
Zaszczepieni są teraz oficjalnie GMO!!!
„Nie boję się tego powiedzieć oficjalnie – genetycznie zmodyfikowany organizm.”
„Moim głównym zadaniem jest stanie na straży konstytucji, a jako lekarz mam obowiązek i prawo chronić zdrowie obywateli Słowacji. Wczoraj poinformowałem również listownie Ministra Zdrowia i Opieki Społecznej USA, pana Roberta Kennedy’ego Jr, który potwierdził otrzymanie informacji. Ponadto poinformowano również dyrektora Federalnego Biura Śledczego Kash Patel i Pamelę Bondi, prokuratora generalnego USA.
„Do tej pory przeanalizowano 34 partie od Pfizer i Moderna, które były przechowywane zgodnie z właściwym łańcuchem chłodniczym i tylko te, które były używane dla ludności słowackiej podczas epidemii C19. Dzisiaj przedstawię najważniejszy wynik analizy.”
”Wyniki analizy wszystkich, powtarzam, wszystkich analizowanych partii wykazały, że w każdej pojedynczej fiolce znajduje się niezwykle duża ilość DNA, wektora kodującego kasetę do syntezy białka S, jeśli nie innych białek.
Prawie w takiej samej ilości jak mRNA, DNA jest tam również obecne. W trzech przypadkach zawartość DNA jest nawet wyższa niż mRNA. Nie można tego już nawet uznać za szczepionkę mRNA.
Ten kod genetyczny do syntezy białka S, ta informacja przechowywana w tym DNA, jest stabilna w porównaniu z mRNA, może zintegrować się z ludzkim DNA jądrowym, a następnie taki ludzki organizm staje się – nie boję się powiedzieć oficjalnie – organizmem zmodyfikowanym genetycznie.”
źródło:
W razie kłopotu z językiem. Klikamy w zębatkę na YT, wybieramy przetłumacz automatycznie , następnie klikamy ponownie i wybieramy język Polski